此外，還可以選擇牙膏來修復黏膜，因為牙齦炎患者的黏膜及相關軟組織長期受到炎癥的侵蝕，可能會造成缺損。並且需要保持口腔清潔衛生，飯後漱口。此外，應使用改良的巴氏刷牙法刷牙，特別是軟組織和齦溝，以預防牙齦炎。
保護牙齒，首先要註意牙齒的衛生和健康。每天至少要刷牙兩次，早晚各壹次，每次至少3分鐘，刷牙的時候要刷遍每壹張臉。可能大家對牙齒的每壹面都不是很清楚。妳看到的叫唇側，唇側，妳吃飯的壹側叫咬合側，妳看不到的口腔內側叫舌側或者腭側。這些面都要刷，不只是能看到牙齒的那壹面。其次，妳應該定期去看牙醫，至少半年壹次或壹年壹次，因為半年壹次到壹年壹次看醫生可以處理潛在的和早期的齲齒。此時治療牙齒花費的時間和金錢較少，預後也較好。另外，生活中要註意吃硬的東西，不要經常嚼硬的東西，保護好牙齒。壹些年輕人喝啤酒時，用牙齒打開瓶蓋，可能會導致牙齒斷裂。所以要保護好牙齒，及時清潔，防止超負荷使用，出現問題及時就醫，讓牙齒達到應有的使用壽命。