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生病了怎麽調整飲食?

生病了怎麽調整飲食?

生病了怎麽調整飲食?說起帶病,相信女生應該不陌生。白帶是生活中常見的婦科疾病,主要表現為女性分泌物異常。熱病可以通過食療來緩解。在這裏我給大家分享壹個熱病如何調理飲食,有興趣的朋友來了解壹下。

白帶過多如何調整飲食1白帶過多如何調整飲食?

壹、腹瀉飲食原則

1.白帶清稀,是脾虛或腎虛所致。飲食方面,要多吃具有健脾補腎固澀作用的食物,如黃芪粥、山藥粥、銀杏粥等。還應該吃壹些溫補、滋補、強壯的食物,如人參、鹿茸、狗肉、羊肉、動物內臟等。

2.白帶偏黃或偏紅的女性,多為濕熱下註。他們應多吃具有利尿止帶作用的食物,如山藥、扁豆、蓮子、銀杏、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、貽貝、芹菜、甲魚肉等。

第二,飲食禁忌帶來的疾病

1,不要吃生冷、寒涼的食物,如冷飲、冷凍水果等。

2、脾虛患者,不要吃生冷水果、生冷油膩的食物,如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、肥肉等。

3、腎虛患者,不吃過鹹和腌制的食物,如海鮮、藻類、鹹菜、臘肉等。

4.濕熱下註患者不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、蔥、姜、韭菜、羊肉、狗肉、公雞等。,又不喝酒,又不嫉妒又不酸。

三、小腹疾病的食療偏方

1,山藥羊肉粥。

羊肉500克,山藥50克,姜、蔥、花椒、料酒、鹽。將羊肉放入沸水中去血;山藥用清水燉熟,切片;將洋蔥切片,姜切碎。將山藥和羊肉壹起放入鍋中,加入適量的水,加入蔥花、姜末和料酒,用武火煮沸,去沫,加鹽,文火燉至羊肉熟,加入胡椒粉。將羊肉取出切片,放入碗中,將原湯和山藥倒入羊肉碗中。

2、糯米雞。

芡實50克,蓮子50克,烏雞1 500克,糯米100克,鹽,料酒,糖。烏雞去內臟,洗凈;將蓮子浸泡,去心;糯米洗幹凈。將蓮子、芡實、糯米放入雞肚中,用線將口縫好,放入砂鍋中,加水適量,加鹽、料酒、糖,文火燉透。

3.蓮子枸杞湯。

蓮子30克,枸杞30克。蓮子泡走他們的心;枸杞洗凈。將蓮子、枸杞放入鍋中,加水,大火燒開,小火煮。

生病了怎麽調整飲食?2生病了吃什麽比較好?

1,山藥羊肉粥

配方:羊肉500克,山藥50克,生姜15克,蔥30克,胡椒粉6克,紹興酒20克,鹽3克。

制法:將羊肉用開水浸泡去血水,山藥燉透切片,與羊肉同煮,加蔥、姜、調料,用武火煮沸,去沫,文火燉至酥爛。將羊肉取出切片,放入碗中,將原湯和山藥倒入羊肉碗中。

功效:補脾腎,溫中溫下。

用法:隨餐服用,每日1次,連續服用1個月。

2.芡實糯米雞

配方:芡實50克,蓮子50克,烏雞1只(約500克),糯米100克。

制法:將烏雞去內臟,洗凈,將蓮子、芡實、糯米放入雞腹,用線縫好口,放入砂鍋中,加水適量,文火燉煮,調味。

功效:健脾補腎,祛濕止帶。

用法:適量服用。服用2周。

3.銀杏黃芪雞湯

配方:銀杏30克,黃芪50克,1只烏雞(約500克),米酒50毫升。

制法:將烏雞去內臟、去頭、去腳,洗凈,將白果放入雞腹,用線縫好,與黃芪放入砂鍋中,加適量酒和水,文火燉熟,調味。

功效:健脾益氣,固腎止帶。

用法:分幾次喝湯吃肉。

4、扁豆山藥茶

配方:白扁豆各20克,山藥20克。

制法:將白扁豆炒熟,搗碎,山藥切片,水煎取汁,加糖溶化。

功效:健脾益氣,燥濕止帶。

用法:常飲代替茶飲。

5、三味糯米湯

配方:薏苡仁30g,山藥30g,蓮子30g。

制法:將上述三種食材洗凈,加入適量清水,文火煮成粥。

功效:健脾益氣,燥濕止帶。

用法:早晚服用,連服7天。

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