獨坐壹盞殘燈，眼未閉
……
隨著社會的快速發展
失眠已經成為
公眾越來越關註的話題。
中醫專家王紅兵
五型失眠的中藥配方
心脾兩虛
表現:入睡困難，多夢失眠，心悸健忘，神疲乏力，食少，舌苔薄，脈細而弱。
歸脾湯:人參(或太子參)、白術、當歸、甘草、黃芪、遠誌、酸棗仁、茯苓、龍眼肉、木香。
心腎分離
證候:失眠、心煩、心悸、多夢、頭暈、耳鳴、盜汗、潮熱、發熱、咽幹、舌紅少苔、脈數。
六味地黃丸和交泰丸:熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮、黃連、肉桂。
痰熱凝滯，化火擾神。
表現:焦慮、不安、失眠、不安、尿黃便幹、舌紅苔黃膩、脈滑而強。
黃連溫膽湯:黃連、竹茹、枳實、陳皮、半夏、茯苓、甘草、夜交藤、薏苡仁、龍骨、牡蠣、玄參。
氣機失調，陰陽失調
表現:心煩氣短，失眠多夢，抑郁，焦慮，不愉快，懶惰，心慌乏力，食欲不振。
越鞠丸甘麥棗湯:蒼術、川芎、香附、梔子、神曲、甘草、大棗、浮小麥、龍骨、豆豉、地骨皮、珍珠母、夜交藤。
肝氣不安，心神不寧
表現:心煩、急躁、睡不著、口苦、頭痛、頭暈、惡心、胸悶、瘙癢。
柴胡加古龍牡蠣湯:柴胡、古龍、生姜、人參、桂枝、茯苓、半夏、黃芪、大黃、牡蠣、大棗。