小兒消化不良，中醫又稱“食積”，是指小兒飲食不加控制，導致積滯、消化不良的壹種脾胃病。飲食不規律，飲食習慣不好，吃壹會玩壹會，或者遇到喜歡的食物暴飲暴食，都是食物堆積的常見原因。患兒除腹脹、腹痛、食欲不振等不適外，還常出現睡眠不安、不斷翻身、磨牙、口腔有異味、手心腳心發熱、皮膚發黃、睡眠時精神萎靡等癥狀。
發現孩子有積食後，首先要迅速減少食量。比如他們壹般每餐吃壹個饅頭，這個時候可以減到半餐。同時適當配合壹些食療偏方，如糖炒山楂、白蘿蔔粥等。另外，積食是“標”，真正的問題往往是“脾虛”，脾虛的孩子更容易積食。因此，可以適當給孩子補充壹些健脾的食物，如山藥、栗子、小米、紅棗等。，並少吃生冷食物，以免感冒。
值得壹提的是，有些穴位按摩和推拿手法對孩子積食有很好的效果，而且方法簡單，在家也容易操作。
主要有以下幾種類型:
1.七骨推下:“七骨”是從第四腰椎到尾骨末端的壹條直線，操作者可以用拇指或食指直接從上往下推。
2.補脾經:患兒拇指微屈，操作者用右手從患兒指尖沿拇指外側(橈側)邊緣推動指根，或用拇指反復推動患兒拇指腹螺紋面。
3.清腸:從小兒虎口開始，沿食指外緣(橈側)推至指尖；
4.清胃經:操作者左手托住小兒拇指，右手拇指從小兒拇指掌面第二節推指根。
每次重復上述動作100~300次，每天壹次，每次約15分鐘。註意根據孩子的年齡、體質、癥狀增加或減少次數。按摩前，操作者可在手上塗抹爽身粉或按摩油，以免損傷孩子的皮膚；按摩適度，不要太大也不要太猛；飯後半小時不要按摩。
食療聚會
糖炒山楂取適量紅糖，用小火煸炒(為防止燒焦，可加少量水)，加入適量去核山楂，煸炒5-6分鐘，至有酸甜味為止。讓孩子每頓飯後適當吃點東西。
白蘿蔔粥1白蘿蔔，大米50克，糖適量。白蘿蔔和大米分別洗凈。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米煮(不吃蘿蔔的可以去掉蘿蔔加米)。煮至米湯粘稠，加入適量紅糖，煮沸。