紫蘇是生活中常見的中草藥。能解表寒，解毒止痛。全株可入藥，葉也可作為保健食品供人食用。很多人喜歡用它做飯，但是紫蘇葉在開水中有什麽作用呢？它對人體有什麽好處？
用紫蘇葉煮水的效果是1，預防氣管炎。
平時用紫蘇葉煮水，可以吸收豐富的紫蘇油和芳香物質，可以消除肺部和氣管的炎癥，擴張氣管使人呼吸更加順暢，加速氣管內痰液的稀釋和排出。平時用紫蘇葉煮湯
紫蘇是生活中常見的中草藥。能解表寒，解毒止痛。全株可入藥，葉也可作為保健食品供人食用。很多人喜歡用它做飯，但是紫蘇葉在開水中有什麽作用呢？它對人體有什麽好處？
用紫蘇葉煮水的效果是1，預防氣管炎。
平時用紫蘇葉煮水，可以吸收豐富的紫蘇油和芳香物質，可以消除肺部和氣管的炎癥，擴張氣管使人呼吸更加順暢，加速氣管內痰液的稀釋和排出。平時用紫蘇葉煮湯可以預防肺熱咳嗽和氣管炎。
2.預防皮炎和濕疹
通常用紫蘇葉煮的水還可以預防皮炎和濕疹，因為人們喝了紫蘇葉煮的水後可以促進發汗，加速氣血循環，打開人體表面的所有毛孔，有利於體內內毒素的代謝，從而減少皮膚表面毒素的堆積。這種情況下，皮炎濕疹的概率會特別低。
3.緩解低血糖
紫蘇葉含有天然紫蘇醛，可以增加人體血液中的糖分，使人的血糖升高。通常低血糖的人特別適合用紫蘇葉來喝，可以使人的血糖盡快恢復正常。此外，白開水喝紫蘇葉對人體低血壓也有明顯的調理作用。
4、提高身體的抗病能力。
紫蘇葉含有豐富的維生素C和壹定量的紫蘇油，能促進人體免疫細胞的再生，增加人體免疫球蛋白的數量，有效提高人體免疫力。平時經常食用，可以增強身體的抗病能力，預防各種流行性疾病的發生。