先說普通感冒的問題。感冒是病毒引起的常見傳染病，和所謂的免疫力關系不大。預防感冒的關鍵因素是勤洗手，少去公共場所。嘟嘟從超市回來幾次，感冒了。然後就是教育孩子不要用臟手揉眼睛，摸鼻子。
再說說讓孩子相對強壯的遺傳原因是無法改變的，但是運動可以讓孩子相對強壯，而不是虛胖。所以最重要的是讓孩子多參加戶外運動。按時接種疫苗對預防疾病也至關重要。如付費流感和肺炎疫苗。
關於媽媽們需要註意的感冒問題，還有壹個誤區。很多人以為孩子遇到壹點小麻煩就感冒了，其實不是。如偶爾流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等。只是身體的壹些應激反應。感冒的病程壹般在壹周左右，只有壹兩天的變化肯定不是感冒。另壹個孩子從出生前的無菌狀態到出生後要接觸各種細菌和病毒，很多是無害或無害的，不需要治療。
同時，接觸這些病原體也是自身免疫的壹個鍛煉和成長過程。大家都知道，蒼蠅經常接觸灰塵，免疫力很強，但如果壹直在無菌環境中長大，就會失去免疫力。科學家做過實驗。在無菌環境中生長的成年蒼蠅，如果接觸到壹點細菌或病毒就會死亡。壹點抵抗力都沒有。