1，僵蠶生姜蜂蜜汁
材料:蜂蜜20克，生姜汁20毫升，白僵蠶30克。
方法:將僵蠶磨成細粉，加入生姜和蜂蜜，混合均勻。每日三次，每次2克，用溫水送服。
功效:本方具有清熱、利咽、止咳的功效，適用於小兒急性咽炎、扁桃體炎。但需要註意的是，此方多用於急性患者，不宜多吃。
2.甘桔麥冬粉
甘草65，438+000g，桔梗65，438+000g，麥冬250g，牛膝500g，將上述藥材研磨成細粉，以65，438+00g為壹包，用塑料袋包裝儲存，每日早晚各壹包，溫開水送服。適用於治療咽喉炎和咳嗽。
3.燉雪梨豆根
材料:雪梨壹個，山豆根粉1g，冰糖適量。
做法:首先將雪梨洗凈去皮，切塊，放入鍋中，加入1000 ml水，煮至50克時加入冰糖調味。然後將山豆根粉末加入雪梨水中。
功效:雪梨能潤肺止咳，山豆根有清熱解毒、利咽止痛的功效。它們特別適合患有咽炎和咳嗽的人。
4、柿霜粉
材料:3克柿霜。
方法:收集柿子外面的白色粉末，就是柿霜，每次取3克，用溫水送服。壹天兩次。
功效:柿霜可潤肺止咳，生津利咽，吞服柿霜粉可緩解咽炎咳嗽。
5、蘿蔔蜂蜜飲料
材料:白蘿蔔5塊，生姜3塊，大棗3塊，蜂蜜30克。
做法:將蘿蔔、生姜、大棗加水煮沸30分鐘左右，去渣，加入蜂蜜再煮沸。
功效:蘿蔔有清熱生津、化痰止咳的作用，蜂蜜有潤肺止咳的作用。喝這種飲料可以散寒、宣肺、止咳、化痰。
6.川貝蒸雪梨
材料:雪梨壹個，貝母6克，冰糖20克。
做法:將梨剖開，挖空外殼，川貝磨成粉，放入雪梨，放入碗中，加入冰糖，加水少許，煮半小時。
功效:貝母是化痰止咳的良方。與雪梨、冰糖同用，可化痰止咳，潤肺養陰。適用於久咳、痰多、咽幹者。
7、咽炎的日常護理
1，適度參加體育活動，增加體質和抗病能力，減少煙酒刺激，但不能單純依賴藥物。
2.戒煙戒酒。煙酒會刺激喉嚨，損害身體機能，應該堅決戒掉。少吃油炸和刺激性食物。
3.避免過度用嗓或大聲喊叫，註意休息，減少勞動，適當運動。有全身疾病的人要積極治療，如果鼻咽和口腔有疾病，要及時治療。
4、常喝清涼潤喉的飲料和吃水果，如甘蔗、梨、菱角、石榴等。，每天早上用鹽水漱口，也可以吃生蘿蔔或者用蘿蔔煮飯。
5、註意良好的口腔衛生，堅持早晚和飯後刷牙，也要糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵汙染口腔。早晚用淡鹽水漱口，然後喝壹杯淡鹽水，防止感染。
6.保持室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不放有刺激性氣味的物品。冬天用暖氣取暖時，要註意室內不要太幹燥。睡覺前可以用加濕器或者在暖氣上放壹條濕毛巾，保持空氣濕潤。