方法/步驟
自我按摩。
如果耳垢不是太多，壹般可以自己按摩清理。就是每天用手指在耳朵中間轉壹轉，或者用手掌輕輕放在耳朵上揉壹揉，看看效果如何。
小心使用挖耳器。
如果感覺耳垢很多，就要小心使用挖耳勺，以免傷害耳道。妳要用小棉簽或者圓耳勺，可以讓家人幫妳在太陽下挖出來。
艱難的解決方案。
如果耳垢比較硬，就不要自己挖了，清理不了，用力過猛只會傷到耳道。這時候應該去正規的二級以上醫院做耳科檢查，用壹些碳酸氫鈉之類的滴耳液軟化耳垢後再沖洗耳道。
註意妳的耳朵。
滴滴耳液時要註意要定時滴，要充分浸泡耳垢。壹般要連續滴三天，每天兩小時左右，每次2-3滴。滴完之後，最好側躺壹會兒，讓滴的東西慢慢滲進耳朵裏，以免滴出來浪費了。
註意，聽力會暫時受損。
碳酸氫鈉滴耳液滴入耳朵時，耳垢會因為腫脹而影響聽力。不用擔心，壹段時間後，耳垢會完全恢復。
沖洗耳朵
按時把藥滴入耳朵後，就可以按時去醫院沖洗了。洗的時候要拿好托盤，醫生洗的時候不要動。最後，用幹棉簽擦拭外耳道時會有點疼，但壹會兒就好了。如果耳朵有淤血，說明有炎癥，需要再吃幾天消炎藥。