治療月經不調的偏方
俗話說:藥補不如食補。畢竟是醫學的三分病。通過食療來調理月經不調，既安全又方便。下面小編就給大家介紹幾個有效的食譜，讓大家吃出好氣色，吃出好身材。
圭迪烤羊肉
材料:羊肉500克，當歸15克，地黃15克，幹姜10克。
用法:將羊肉洗凈，切塊，放入砂鍋中，加入洗凈的藥材，適量醬油、鹽、糖、黃酒、清水，燜至肉爛，可常服。
調理功效:溫中補虛，益氣補血；適用於氣虛引起的月經過多、面色蒼白、面色無華、神疲乏力、氣短懶言、舌淡脈弱。
枸杞燜羊肉
材料:羊腿1000克，枸杞50克，調料適量。
用法:全羊煮熟，冷水洗凈，切塊；鍋內油熱後，將全羊放入沸水中，姜片煸炒，放入料酒炒鍋中煸炒，然後倒入枸杞、清湯(2000 ml)、鹽、蔥，煮開，撇去泡沫，小火煨1-1.5小時。羊肉熟了，去掉洋蔥和蔥。
調理功效:補腎養血；適用於腎陽不足，導致經量少或點滴不潔，色紅或暗，體質消瘦，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷感，夜尿多，舌淡，脈遲。
地黃煮酒
材料:生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯中)，加入生地、益母草，蒸20分鐘左右，每次50毫升，每日2次。
調理作用:活血止血；適用於血瘀所致月經過多，色紫黑色，有血塊或腹痛，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
木槿艾葉湯
材料:老母雞1只，艾葉15g。
用法:老母雞洗凈，切塊，艾葉煮湯2-3次。月經期服用2-3劑。
調理功效:補氣補血，健脾寧心；適用於體虛引起的月經過多、心悸、失眠、多夢、脘腹冷痛、舌淡、脈細。
怎麽會引起月經不調？
可以影響女性月經的原因有很多，比如生活方式、飲食、婦科病等等。下面小編就給大家更詳細的總結壹下月經不調的原因。
1.現在很多女性為了學習或者工作總是熬夜，有的甚至把時間倒過來。這種不規律的生活會使女性內分泌失調，導致月經不調。
2.女性熱衷於減肥，但如果節食或過度運動，可能會導致營養攝入不足，影響女性雌激素，容易出現月經不調，嚴重時甚至會出現月經量少或閉經。
3、如果長期壓力過大，抑郁、焦慮，就會損害下丘腦功能，導致卵巢不能排卵，從而引起月經不調。
4、人工流產會使女性子宮內膜變薄，對子宮造成不可修復的損傷。這很可能使女性月經不調、閉經，甚至可能導致不孕。
女性的月經對身體健康影響很大，壹定不能忽視。當出現月經不調時，需要找出具體原因，然後從根源上解決。