我們可以吃這些食物來提高免疫力。
1，獼猴桃
獼猴桃能防癌抑瘤，常吃燒烤類食物會增加癌癥的發病率。因為燒烤食物食用後會在體內硝化，產生致癌物質。獼猴桃富含的維生素C作為抗氧化劑，可以有效抑制這種硝化反應，預防癌癥。
2.大蒜
防治腫瘤和癌癥大蒜中的鍺、硒等元素可以抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長。實驗發現，癌癥發病率最低的人群，正是血液中硒含量最高的人群。據美國國家癌癥組織統計，在世界上最具抗癌潛力的植物中，大蒜位列第壹。
3.姬松茸
姬松茸能增強人體免疫功能:通過增強單核吞噬細胞系統功能，增強人體自身免疫功能，抑制細胞分裂，調節免疫系統反應，從而阻止幹擾病毒的生長。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔可以維持和促進免疫功能的提高，因為胡蘿蔔素對許多免疫物質的產生有重要的促進作用，對提高機體免疫力的作用也非常明顯。
5.桑樹
桑椹汁富含β-胡蘿蔔素、硒、黃酮類等活性成分，有助於刺激淋巴細胞轉化，增強機體免疫功能。
被人乳頭瘤病毒感染後，妳只需要提高妳的免疫力。除了飲食，還可以通過運動提高免疫力。當然，良好的作息也是必不可少的。硒也可以適當補充，如海藻植物硒可以很好地被人體吸收，有助於消除人乳頭瘤病毒病毒，起到防癌的作用。最後，我們必須保持良好的心情，而心情也會對人乳頭瘤病毒產生負面影響。