中國傳統療法
中醫分析(別名:腰腿痛、腰膝痛)
這種疾病的主要原因是椎間盤本身的退變，加上壹些外界因素，如外傷、慢性勞損，以及風、寒、濕等致病因素侵入體內。
歷史考證
中醫早就知道“腰椎間盤突出”。比如蘇文《刺腰痛》壹文中說:“平絡之脈，使人腰痛，則不能俯仰，仰則畏仆，腰傷重。”還說:“肉裏的脈搏讓人感到腰痛，所以不能咳嗽，咳嗽時肌肉會收縮。”《醫學認識》也說:“腰痛急，拉腿腳。”以上均表明該病可由外傷引起，咳嗽加重，表現為腰痛合並下肢疼痛。
治療方法
1，活血化瘀，疏通經絡，用秦艽10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，沒藥10g，五靈脂10g，香附65438+。身痛逐瘀湯加減。
2.溫腎散寒，化瘀通脈:赤芍10g，獨活10g，桑寄生10g，秦艽10g，阿莎麗3g，防風10g，川芎10g，當歸10g。
3、治療宜腎陰，強腎陽。選擇:附子10g、肉桂10g、山茱萸10g、杜仲10g、紅花10g、地龍10g、肉蓯蓉12g、菟絲子10g、淫羊藿65438。
第二，針灸
1.體針:常見穴位:腎俞、白環俞、環跳、承府、陰門、委中、陽陵泉。
方法:每次取3 ~ 5個穴位，采用下法。常用穴為主要取穴，可根據其疼痛程度增加夾脊穴、阿是穴、循經取穴。
2、耳針:常用穴位:坐骨、腎上腺、臀部、神門、腰椎、骶椎。
方法:中等強度刺激，留針10 ~ 10分鐘。針灸療法取腎俞穴、環跳穴、委中穴，每日1次，10次為壹個療程。
三、按摩推拿
1.艾灸方法:以雙手拇指、手掌自肩沿脊柱兩側太陽膀胱經路線自上而下揉捏脊柱筋，過承府穴後揉捏，再下至陰門、衛中穴、過承山穴，反復3次。
2.按壓法:施術者雙手交叉，右手在上，左手在下。手掌從1處壓胸開始，沿督脈向下壓至腰骶部，壓時左手在足側稍用力，重復3次。然後用大拇指按壓腰陽關、命門、腎俞、支始、聚秀、環跳、承府、衛中穴。
3.搖動法:患者俯臥，雙手扶住床邊，操作者站在患者足側，雙手托住患者腳踝，在用力牽引的基礎上上下搖動，左手掌反復按壓腰部2 ~ 3次。
4.斜板法:患者側臥，雙下肢伸直，另壹下肢屈曲於對側小腿上部。外科醫生站在患者身後，壹只手托住患者髂骨的後外緣，另壹只手托住患者的肩前部。同時向後拉肩，向前推髂骨扭轉腰部，有時可聽到或感覺到哢噠聲。
5、翻滾:患者仰臥，髖、膝屈曲，使雙膝盡量靠近腹部。表演者壹手托住膝蓋，另壹手托住腳踝，旋轉卷腰。並用力拉下肢使其伸直。按摩後，患者感覺更加舒適和放松，癥狀得到緩解。
飲食療法
1、茴香煮豬尾巴:花椒12g、八角10g、豬尾巴1條(去毛洗凈切段)、水適量、湯料調味服。
2.高良姜粥:高良姜10g，薏苡仁30g，生姜10g，杜仲10g，寄生20g，水煎去渣，再加入豬脊骨250g，大米120g，粥調味服。
3、薏仁生姜羊肉湯:薏仁50g，生姜20g，羊肉250g，加水適量煲湯，調味，佐餐。
4.杜仲狗脊湯:杜仲20g、狗脊15g、黃精15g、雞血藤30g、豬骶骨1片，久煎加湯調味吃肉。每天1次，1天為壹個療程。
5.當歸牛尾湯:當歸30g，杜仲12g，何首烏15g，牛尾1。牛尾去毛洗凈，切成小塊，與上述藥物加水適量，煮熟，調味，牛尾配湯食用。
6.牛膝黃精豬腎湯:牛膝20g，黃精15g，續斷10g，杜仲10g，豬腎1對。調味湯和補腎湯，每日1次，連用30天。
7、鯉魚1(約500g)，加水20min，撈出取汁，加入糯米、蔥白、豆豉50g，煮粥，分兩次食用。
。
8.桂枝10g，牛膝15g，威靈仙20g，續斷15g，桃仁10g，海風藤20g，全蠍3g，沒藥3g，用2升白酒浸泡，密封1周。可用於治療腰椎間盤突出引起的下肢放射性疼痛。
9.鮮羊腿500克，水煮熟，切成2厘米見方的塊；制作10g附片，洗凈。加入羊肉，將羊肉鋪上30克切片、蔥、姜、豬油，加入料酒、清湯，蒸2小時左右。適用於治療腰椎間盤突出引起的腰膝酸軟、關節痛、陽痿。
10，蝦50克，韭菜250克，雞蛋1。把雞蛋打勻。加入澱粉和芝麻油，形成雞蛋糊。倒入蝦仁，拌勻。燒熱鍋，放入植物油，放入韭菜和蝦仁翻炒。適用於治療腰椎間盤突出引起的腰腿痛。
11、豬腎250克，去筋膜，洗凈，腰子切快。鍋燒熱，放入植物油，油九成熱時，放入腰花翻炒片刻，再放入黃花菜25克。適用於治療腰椎間盤突出引起的耳鳴等癥狀。