雪梨可以止咳化痰，但是很多人誤食。這種方法簡單有效。趕緊試試吧。
朋友妳好，我散了，只有美食和愛情不能辜負！天氣冷的時候，壹不小心就會感冒。感冒很難受，但是我不想吃感冒藥。這是我80歲的奶奶教我做的點心，既是甜品又是藥膳。味道甘潤，但是補氣潤肺，止咳平喘的效果真的很好。比感冒藥好吃多了，簡單有效。壹碗才2塊錢，物美價廉真的很好。這道甜點叫做百合蒸雪梨。百合和雪梨都很補氣，潤肺止咳化痰。但是很多朋友是不會吃的，尤其是怕冷，體質偏寒的朋友。不適合直接吃雪梨。有很多朋友直接把整個雪梨蒸熟，切開蓋子，挖果肉。他們看到麻煩就想放棄。我的百合蒸雪梨的方法很簡單。去皮，切塊，去核，用百合冰糖蒸30分鐘。沒有凹造型，不會做飯的朋友100%都能做好。趕緊試試吧~
百合蒸雪梨的具體做法:
材料:1雪梨，5克百合(幹)。
調料:冰糖10g
練習:
1，食材照片:雪梨、百合；百合提前用清水浸泡，軟化洗凈；如果用的是新鮮的百合，就不需要浸泡；如果家裏有川貝母，可以放壹些川貝母，止咳化痰效果更好；
2.雪梨去皮，去核，切塊；將百合清洗幹凈，去除水分，控制水分；
3、準備壹個合適的碗，將雪梨塊放在碗底，將百合和冰糖放在雪梨塊上；雪梨有自己的甜味，冰糖的分量不能太多，否則會很甜；
4.將自帶蒸架放在小綠鍋上，然後倒入清水，水量在“最大處”；也可以用其他蒸鍋~
5.放壹個熱氣騰騰的碗，蓋上蓋子；將火調成大火，水開時，轉小火繼續燉30分鐘；
6.30分鐘後，清蒸百合雪梨就做好了。百合蒸雪梨壹滴不漏，香甜可口~補氣潤肺，止咳平喘~
小貼士:
1，冰糖的量可以根據個人口味調整；
2.如果想讓百合雪梨更滋潤，可以在表面澆上蜂蜜。