1，山楂茶
山楂大家都很熟悉，也是生活中很常見的食物，但是別忘了，山楂其實是壹種常用的中草藥。在中醫裏，人們常用山楂健胃消食，行氣散瘀，效果很好。長期吃月餅不消化，山楂也能起到很好的健胃消食的作用。
中醫認為山楂味酸消食，對飲食過量引起的各種積滯有很好的療效。特別是吃肉餡或蛋黃餡的月餅引起的消化不良，用山楂泡茶最有效。但是要記住，如果妳屬於容易胃酸的人，是不適合吃山楂的。
2、麥芽茶
這裏說的麥芽是中草藥麥芽，和人們記得吃的小麥芽不壹樣。麥芽，壹種中草藥，由大麥加工而成。也是常用的消食健胃藥材，主要有消食、行氣、開胃、健脾的作用。
相信很多人都喝過大麥茶，其實就是用來消食行氣，開胃健脾的。在中醫中，人們認為用麥芽來消化因多吃米粉等澱粉類食物而引起的食物是最合適的。月餅的皮壹般含有大量的澱粉，所以可以用麥芽來緩解月餅引起的消化不良。但需要註意的是，麥芽可分為生麥芽和焦麥芽，焦麥芽的消化積累效果更好。
3、雞內金茶
中醫所說的雞內金，其實是指雞內金的內壁，也就是金黃色的內皮。雞肉中的金味甘平，但其消食健脾胃的功能很好。在中醫中，雞內金常用於消化不良、脾胃不健、嘔吐惡心等癥狀。
其實，雞內金這種中藥，可以廣泛應用於各種由米、面、肉等引起的積食癥狀，都可以起到促進消化、化解積食的作用。而雞內金因為取自動物，自然含有壹種特殊的腥臭味，很難直接接受茶的味道。所以人們在使用雞內金的時候，往往會用炒過的雞內金或者直接研磨成細粉吞服，有更好的消食化積的效果。