穴位位於手掌大魚際的高點。
2.技術:
用食指的螺紋面揉搓。
3.時間:
10分鐘。
4.功效:
脾胃,消食化滯;健脾止瀉;和胃降逆。
運八卦1,地點:
八卦點位於掌面,以掌心為中點,以掌心為半徑,以2/3為半徑畫圓,即為八卦點。
2.技術:
用拇指螺紋表面順時針推動。
3.時間:
10分鐘。
4.功效:
寬胸打嗝,理氣化痰,消食化滯。
衛青子午線1,位置:
胃經位於拇指屈肌側,從拇指到手腕是壹條直線。
2.技術:
用清理法從手腕處向拇指根部推。
3.時間:
五分鐘。
4.功效:
和胃降逆瀉胃火。
清脾經1,位置:
脾經位於拇指屈肌側。
2.技術:
從拇指尖到拇指根部來回推,清補脾臟。
3.時間:
10分鐘。
4.功效:
促進消化,降胃氣,止嘔,調和五臟。
食物損傷患兒的日常護理
1,日常生活:
孩子不要熬夜,盡量在晚上10點前入睡,年齡較小的孩子應該在晚上9點前入睡。因為晚上9:00-11:00是三焦經的節氣時間,三焦經是六腑中最大的,有主氣、疏水道的作用。三焦與脈相連。如果人在亥時(9: 00 -11: 00)睡覺,脈象可以調理,對身體非常有益。
2.飲食:
中醫說,孩子安全了,就會饑寒交迫,日常飲食會給孩子提供溫熱易消化的食物,不應該支持。孩子脾胃虛弱,吃多了容易出現積食、腹脹、腹瀉等癥狀。生病期間,忌食生冷、辛辣、油膩之物。
3.練習:
孩子適合大自然鍛煉,接地氣曬曬太陽,不要經常出汗。
4.情感:
孩子像春天壹樣,生機勃勃,不宜過度壓抑。他們的情緒應該壹直處於放松平和的狀態。
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