牛油果可以修復頭發嗎？
是的，妳可以。牛油果油含有豐富的維生素，保濕滋養的功效使其成為護膚新寵。其實鱷梨油也可以用來修復頭發。豐富的蛋白質可以幫助填補頭發表面的毛鱗片損傷，所以牛油果油特別適合幹性和脾氣暴躁的頭發，可以使頭發強韌。
牛油果可以直接擦頭發嗎？
是的，妳可以。將壹個成熟的鱷梨和壹個雞蛋搗碎，塗在濕頭發上。20分鐘後，用清水沖洗幹凈。鱷梨富含維生素、必需脂肪酸和礦物質，有助於修復頭發的自然光澤。受損發質每周使用壹次，健康發質每月使用壹次。
鱷梨油護發方法
每天洗頭的時候，第壹次用洗發水洗完之後，在發梢塗上適量的牛油果油。因為牛油果油比較油膩，所以最好不要接觸頭皮。用牛油果油適當按摩幹燥的發梢即可，讓牛油果油的營養滋潤頭發，從而達到護理的效果。可以邊按摩邊拉直頭發。洗完之後妳會發現頭發柔軟了很多，經常使用可以看到頭發的巨大變化！
鱷梨的營養價值
鱷梨又名牛油果，是樟科鱷梨屬常綠喬木，也是木本油料樹種之壹。因為牛油果富含油脂，所以人們稱牛油果為植物奶油。牛油果是壹種營養價值很高的水果。讓我們壹起來揭示牛油果的價值。牛油果含有豐富的維生素、脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣含量也很高，營養價值與奶油相當，因此有“森林奶油”的美譽。除了作為生果食用，還可以作為菜肴和罐頭食用。鱷梨還富含鉀、葉酸和維生素B6，還含有多種礦物質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等。)和可食用的植物纖維。每100克生牛油果含74.3%的水、2克蛋白質、15.3克脂肪和7.4克碳水化合物，可提供673.9千焦熱量。是壹種高能量低糖水果。牛油果脂肪含量高，含有大量的酶，具有健胃清腸的作用，具有降低膽固醇和血脂、保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。經常吃牛油果可以有效補充身體所需的各種微量元素，加上牛油果獨特的口感，很容易獲得食物滿足感。但是由於牛油果的脂肪含量很高，所以在選擇吃牛油果的時候壹定要規劃好自己的熱量攝入，否則脂肪就會悄悄的找上門來。
鱷梨油的功效
(1)鱷梨油可以治療皮膚幹燥老化或濕疹、牛皮癬。特別是當皮膚受到陽光或氣候的損害，如脫水或營養不良時，鱷梨油可以很好地保濕和修復皮膚。
(2)牛油果油可以再生皮膚，軟化皮膚組織。牛油果油作為壹種植物油，容易被深層組織吸收，能有效軟化皮膚組織，使皮膚濕度保持在壹定水平，因此皮膚保濕效果明顯。
(3)能緩解濕疹和銀屑病的癥狀。我們知道，濕疹和牛皮癬會反復頑固，有時候用藥副作用還是很大，不用的時候還會反復，但是牛油果油緩解這些癥狀效果好，對皮膚傷害小。