此外，良好的生活習慣可以幫助皮膚保持年輕，並提高良好的膚色。比如，堅持經常參加戶外活動，保持心情愉悅，保持心態平和，讓身體的新陳代謝和氣血運行在正常的軌道上，暗黃的臉色自然就會消失。
2、護膚:註意皮膚的清潔和補水，多塗抹有保濕效果的。出門用防曬霜保護皮膚。另外，盡量少化妝，即使化妝也要徹底卸妝，避免化妝品中的重金屬元素腐蝕皮膚。
3、註意飲食:在飲食上，要多吃補氣血的食物，如豬肉、五花肉、雞肉等。還要多吃富含優質蛋白質和葉酸的蔬菜，盡量做到營養均衡，同時少吃生冷辛辣的食物。
4、促進排毒:體內的毒素也是面部暗黃的元兇，毒素堆積在體內，無法排出，容易停留在皮膚內造成暗沈。這時候可以早上喝壹杯檸檬茶，排毒養顏，吃排毒食品，白天泡茶。喝體內毒素。
擴展數據1。食物誘發皮膚發黃:胡蘿蔔、南瓜、橙汁、空心菜、白菜、芒果等蔬菜水果富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素攝入過多導致皮膚發黃，尤其是手掌和腳底，其次是面部和耳後。嚴重時可影響全身皮膚。
2、藥物引起的皮膚發黃:長期使用帶有黃色色素的藥物，如己二平、呋喃類等。也會讓皮膚變黃。
3、血液循環不暢導致的皮膚發黃:肝臟直接作用於血管，肝火或肝氣郁結會容易形成氣滯血瘀，影響面部血液循環，皮膚自然暗沈。
4.皮脂油膩導致皮膚發黃:皮膚表面堆積的油膩、陳舊的角質和汙垢，如果不及時清除，會導致皮膚發黃。
5.色素堆積導致皮膚發黃:色素沒有得到有效清除，長期堆積導致皮膚發黃。
6、紫外線輻射導致皮膚發黃:紫外線輻射是皮膚衰老的主要殺手，它會使肌理混亂，血液循環不暢，黑色素堆積，使皮膚暗黃。
參考資料:
人民網-臉色黑黃怎麽辦？四招讓妳好看