2.放入榨汁機中榨汁，加入冰糖攪拌均勻後飲用。現代對營養價值的研究認為，白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。中醫理論也認為味甘，性涼，入肺胃經。是壹種很好的食療方法，可以治療或輔助治療多種疾病。《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”。
白蘿蔔的藥用
白蘿蔔10g，生姜65438 g，梨65438 g，均勻切片，水煎飲茶。治咳嗽痰多。
白蘿蔔汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加適量冰糖，每日三次。治聲音嘶啞，失音，扁桃體炎，百日咳。
白蘿蔔汁25毫升，蓮藕汁25毫升，混合均勻，每日早晚兩次，連續服用。治療高血壓性眩暈。
白蘿蔔汁80毫升，姜汁5毫升，飯後喝。治療胃痛。
白蘿蔔200克洗凈切絲，紫菜20克，陳皮20克切絲，加適量水半小時，加鹽適量調味。吃蘿蔔紫菜，壹天喝兩次湯。治療甲狀腺腫和淋巴結病。
白蘿蔔800克，橄欖200克，水煎代茶飲。治療上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肝氣郁結、雙肋疼痛。
取新鮮白蘿蔔，取汁300 ml，加入30 g麥芽糖，水燉後趁熱喝。治療支氣管炎、風熱咳嗽、咽炎。
白蘿蔔蘋果汁
原料配方:白蘿蔔葉250克、蘋果200克、白蘿蔔300克、檸檬2克、冰塊半塊、鹽2-3塊。
生產方法
1.將蘿蔔和蘋果洗凈，切成黃豆大小的塊。然後將蘿蔔葉洗凈，用開水焯壹下，切碎。將檸檬連皮切成3片。
2.把冰塊放在杯子裏。
3.將檸檬、蘿蔔、蘿蔔葉、蘋果帶皮放入兩層紗布中，用硬器皿擠壓，擠出汁液，倒入有冰塊的杯子中。或者使用家用組織搗碎器將檸檬、蘿蔔、蘿蔔葉和蘋果放入組織搗碎器中搗碎得到汁液。用紗布過濾，將果汁倒入加冰的玻璃杯中。
4.加鹽調味比較合適。
產品療效對口腔炎、胃腸疾病、過敏體質有壹定療效。
保濕果蔬汁。白蘿蔔兩片，蓮藕三片，梨兩個(兩人份)，白蘿蔔和蓮藕分別洗凈去皮，切成條狀，梨洗凈去核，適當切塊。放入果汁中榨汁，最後加入蜂蜜調味。白蘿蔔、梨、蓮藕都有潤肺化痰、生津止咳的功效，三者的抗秋燥作用非常突出。白蘿蔔梨汁
材料:梨300克，蘿蔔300克。
調料:冰糖15g。
制造工藝
1.白蘿蔔洗凈，切成細絲；
2.將梨去皮，切成薄片備用；
3.鍋中點火，加入適量冷水，將白蘿蔔切絲倒入鍋中燒開；
4.然後小火燉10分鐘，加入冰糖拌勻，加入梨片再煮5分鐘；
5.待湯汁冷卻後，取出梨片和蘿蔔片；
6.用漏勺把湯過濾到碗裏，直接喝。便秘食療偏方——白蘿蔔蜂蜜汁配方:白蘿蔔100克，蜂蜜適量。方法:首先將白蘿蔔搗碎成汁，與蜂蜜混合。功效:清熱通便。用法:65438+連續幾天每天0次。