癱瘓等多種癥狀。現在我告訴妳治療方法:如果妳的腰部左側疼痛，就躺在床的右側，有壹個頭枕。
在枕頭上，“反之，就躺在平板床上，頭靠在左邊的枕頭上”，彎曲雙腿放松，然後用左手。
用拇指尖抵住腰疼處，逐漸用力先擠出軟組織，然後可以明顯感覺到凸起。
此時需要將膨出的椎間盤推回腰椎的椎間縫，同時全身要配合後弓
腰，壹直按著都感覺不到疼。這時候用力按20到30秒，慢慢放松我的弓和腰。可以做幾次。
更穩定。此時換成平躺姿勢，雙手托住彎曲的左腿，試著看看腰還疼不疼。如果不疼，就表示重置為
工作。否則，它將再次復位。左臀部和左腿的疼痛可以用力按摩，直到停止。使用這種復位方法
法國年輕人復發少，老年人復發多。學會了這個方法，就意味著疾病復發了，可以隨便復位。
至少妳可以過正常的生活。不再遭受痛苦。當然主要還是看妳的學習和掌握程度。
這種復位技術及其應用怎麽樣？
臨床上每天都會遇到腰椎間盤突出的患者，疼痛有輕有重。反正挺痛苦的。那麽腰突疼的時候，怎麽會全身發冷呢？讓我給妳解釋壹下。
根據妳的癥狀，首先考慮腎陽虛。腎陽不足會導致神經衰弱，腰膝酸軟，四肢發冷，下肢浮腫，小便長。特別是腰間盤生病的時候，特別怕冷，越熱越舒服。看看妳是否符合這些癥狀。
如何看待。我給妳兩個方案，壹個是艾灸，壹個是中成藥。
艾灸:選擇腎俞、大腸俞、環跳、陽陵泉、足三裏、昆侖。這些穴位很好找，百度壹下就知道了。每次艾灸30分鐘，溫度適宜，皮膚潮紅。壹般壹次就行了。
口服:金匱腎氣丸是治療腎陽虛最好的中成藥。溫補腎陽，化氣為水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。內服加艾灸效果非常好。
註意事項。首先，腰椎間盤突出患者壹定要註意睡覺，不是睡在軟床上，比如沙發，壹定要註意。另壹條有問題的腿壹定不能著涼，比如被冷水涼了就容易生病。第三，口服藥物期間盡量避免海鮮等食物。平時練習小殷飛，鍛煉腰椎。每天晴天的時候曬曬背，增加陽氣，很快就會好的。
我是隋醫生。有什麽不明白的地方，請及時問我，我會回復的。謝謝妳。
腰突疼痛時，全身會怕冷，主要是督脈的經絡得不到溫熱。督脈以足不足的陰腎經為主，腎陽虛弱，因陰寒導致臟腑經絡不通，而疼痛不通，故全身畏寒怕冷。
如果腰突是藤條誘發的，全身怕冷，是腎虛型腰突的壹種情況。
怕冷的原因有很多:缺鐵的人血紅素少，影響血液的攜氧能力，導致組織能量代謝障礙，人會因為產生的熱量不足而感到極度寒冷；
低血壓的人末梢血液循環不足，人體組織也無法獲得足夠的氧氣和能量，也會怕冷；
此外，當體內甲狀腺素分泌不足時，皮膚等部位的血液循環減慢，熱量不足時對寒冷的反應會更強烈；
更年期女性體內雌激素水平較低，影響神經和血管的穩定，容易出現腰腹手足及全身發冷。
中醫認為手腳冰涼是身體虛弱所致，西醫認為是血液循環不暢所致，所以要積極中西醫結合治療，養成良好的飲食習慣。建議吃銀杏葉活血化瘀，改善血液循環，吃補中益氣丸增強體質，刮痧療法。日常生活中要註意以下事項:加強營養，合理膳食，少吃油膩食物、動物脂肪和動物內臟，多吃水果蔬菜補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品、骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止吃辛辣刺激性食物，不吸煙飲酒，積極活動。
在中醫裏，這是腎陽虛的表現。