寒食散，又名烏石散，據說是朱砂、雄黃、曾青、慈石、明礬。它的配方有好幾個版本，藥性幹烈。服用後會引起全身發熱，需要走動，甚至脫下衣服洗冷水澡，以緩解燥熱，散發藥效。服用過量還可能導致失去理智或瘋狂，嚴重者甚至死亡。武士三發源於秦，盛於魏晉。為什麽魏晉時期那麽多服用烏石散？
壹、服用烏石散可以幫助美容養顏。魏晉時期的男人特別愛美，服用韓石粉的初期癥狀可以使人面色紅潤，白嫩，神清氣爽，容光煥發。魏晉時期美男子多，和當時流行取武士三有關系。
第二，烏石散可以壯陽。吃了烏石散之後，食欲會更好，滋陰壯陽，精神會很高，會讓人產生壹種說不出的快感。很多人服用烏石散只是為了滿足情欲，生活頹廢。
第三，烏石散麻痹神經。因為人吃了烏石散後感覺恍惚，不知道自己在哪裏。很多理想空虛，精神空虛的人，服用烏石散是為了得到壹時的解脫。
據壹些醫學家考證，寒毒可能來自石綱，因為石綱和鈣礬石非常相似，容易混淆，所以當時都混為壹談，而石綱是毒砂，是壹種硫化鐵礦物。而微量砷中毒會使人的皮膚和精神變好。如果長期服用烏石散，會有很大的副作用，如皮膚潰爛生瘡，舌頭逐漸縮入咽喉，精神恍惚，面色蒼白等。說起來，冷食粉的效果和現代的冰毒、搖頭丸差不多。吃寒食粉在古代就相當於吸毒。