“辨證護理”
1風寒濕痹
(1)客廳要溫暖幹燥，衣服要防寒保暖，夏天不要淋濕涉水。
(2)四肢關節疼痛較重，屈伸不利，或疼痛為關節痛，疼痛為局限性時，熱痛減考者，收集整理，發熱有脈者，宜臥床休息。但需要經常變換體位，避免局部壓迫，影響關節功能恢復。註意局部保暖，可以用熱水袋、中藥熏蒸、鞘管、或拔罐。
(3)趁熱服中藥湯劑，加少量黃酒飲用。
(4)吃溫熱的食物，忌生冷的水果、飲料等。，並在食物中加入姜片、辣椒等祛風寒之品。
2風濕性關節痛
(1)客廳要清新通風，嚴禁風吹汗出。
(2)發熱，關節腫痛，不熱敷，不艾灸。鼓勵那些因熱傷津液而口渴的人多喝水。
(3)中藥湯劑宜涼服，飲食清淡易消化，忌辛辣。
“針灸”
穴位:曲池、赤澤、合谷、外關、環跳、承府、足三裏、梁丘、陽陵泉、委中、昆侖。用舒歌治療關節痛，養血活血；通痹加腎俞，關元溫陽補腎；足三裏、商丘健脾祛濕；熱痹增加了脊椎和曲池的清熱解肌作用。
方法:針灸是治療關節痛和熱痹的主要方法。艾灸更痛，隔姜灸用於痛劇；針灸結合關節痛或拔罐。
《中藥熏洗》
熏洗方:
(1)石膏100克，知母20克，甘草10克，忍冬藤30克，桑枝10克，秦艽20克。取約1500 ~ 2000ml水，煎熟，熏制後每日洗凈。
(2)將當歸30克、紅花10克、乳香20克、沒藥20克、雞血藤30克、烏梢蛇30克、續斷10克、桂枝10克、地龍20克、花椒10克浸泡在酒中，局部擦洗或取清水65438+。
“中醫食療”
(1)風寒濕痹治療方
薏米-薏米、冬瓜、海蛇鍋:取薏米50克、冬瓜500克、海蛇300克，湯裏加少許水，再用鹽、蔥、米酒調味。
(2)風濕關節痛治療方
絲瓜綠豆粳米粥:取絲瓜50克，綠豆50克，粳米100克。先把大米粥煮開，再放入絲瓜和泡脹的綠豆，煮至熟透。