怎樣才能讓肚子不疼？

1.小偏方:肚臍處放壹小撮鹽，輕輕揉壹會兒。2.壹種方法是服用壹小碗加了紅糖、生姜和洋蔥的湯來緩解疼痛。3.買壹個熱水袋包住肚臍，可以適當緩解疼痛。也可以順時針輕輕揉搓，或者多喝壹點熱的濃縮糖水。生理期腹痛就是痛經。可以吃止痛藥應急。但是，妳要註意正常的調養。不要吃冷的食物，尤其是冰淇淋。生理期不要碰冷水。如果不行，可以看中醫，開點中藥。如果不能煎中藥，就買烏雞白鳳丸，來之前幾天吃。如果來的時候感覺不舒服(特別是覺得無聊和壓抑的時候)，吃點巧克力，最好是多芬的黑巧克力(純的)。吃巧克力會讓妳感到快樂。為什麽看中醫？因為很多女性朋友說中醫開的中藥對痛經比較好。本人男，住在深圳，想找壹個女戀人，無論年齡多大都願意加Q535873346，不想聊天出軌。以下也是生理期需要註意的事情:1。生理期盡量不要洗頭。如果非要洗，盡量中午洗，洗完頭發馬上吹幹。2.生理期註意保暖，就是少吹空調，在空調房多穿衣服。3、忌喝冷飲:這已經是很基本的常識了，不要違背，不要拿自己的美開玩笑，喝冰水會讓臟血無法順利排出，留在體內對身體絕對有害。嘗試以下飲料，讓生理期更舒服:桂圓棗茶、保健茶、魏震丹參、紅糖姜水、黃芪枸杞茶、玫瑰花茶(特別是如果妳有月經痛，可以喝玫瑰花茶)。4、吃甜食:生理期吃巧克力和蛋糕，因為生理期吃甜食比較不容易長胖！還能幫助臟血新陳代謝。5、拒絕疲勞:充足的休息很重要，過於疲勞會導致經期延長或失血過多。6、不要太情緒化:據說女生生理期自然會心情不好，但是不要放縱自己發脾氣，因為發脾氣會擾亂妳的經期，傷害妳的肝臟。7、忌洗澡:因為生理期子宮口比較開，也比較容易受汙染，所以最好洗澡。8、生理期要吃:生理期剛過幾天，可以多吃點香油豬肝，幫助廢血排出。這幾天可以吃麻油腰花。另外，麻油炒雞蛋和九層塔也是很好的生理性食物。紅豆湯桂圓>湯八寶粥都是不錯的零食，加酒煮雞蛋也不錯。在生理期結束的時候，可以考慮喝壹點生化湯(月經期間喝的生化湯，坐月子不喝的，問中藥房就行)，可以徹底把體內的臟血排出去。如果體內的臟血排出不幹凈，長期積累很容易引發子宮內膜炎、肝病、紅斑狼瘡等疾病。為什麽女生比男生更不容易得肝病？據說是因為每月的經血把體內的毒素排出去了，所以得肝病的可能性比較小。9、生理期後的調養:吃四物湯！經期來了喝四物湯是不對的。喝四物湯補血，直到臟血消除才有效，否則白補了。煮四物湯的時候可以放點排骨或者雞肉，最好加點米酒。10，面部清潔工作要做好:生理期，因為毛孔比較開，容易長痘痘，要做好面部清潔工作。生理期洗頭也容易因為血液循環不暢而長痘痘、粉刺。11，有些人生理時會腰痛。可以考慮用熱水泡腳，增加血液循環，同時可以轉移註意力。妳的腰好像沒那麽疼了。以下也是緩解疼痛的方法:(1)在醫生的指導下，口服壹些解熱鎮痛藥如三利通、奈普生片等緩解疼痛；口服顛茄片或阿托品緩解痙攣性疼痛。(2)取大當歸，切片，水煎。(3)取艾葉“克”，加紅糖，水煎。(4)取炒五靈脂65438±00g，蒲黃6g，丹參30g，水煎。(5)取幹絲瓜條，加水，放碗中煎服。(6)取鹽250克，將鹽炒熟，用布包好，小腹溫熱燙平，不燙時裹在小腹上。(7)取丹參9克，研成細粉，用酒調和。(8)取苦參30克，研成細粉，用醋吞服。(9)取生姜15g，紅糖50g，水煎。(10)取黃花(金黃色)60克，羊肉或瘦肉60克，米酒250毫升，加適量水燉，湯肉同食。每日:連續幾天服用。(11)取小植物炭30克，紅糖30克，水煎。每日:壹劑，分兩劑，連續服用1-2劑。患上痛經後要註意:(1)盡早去醫院就診，尤其是出現劇烈疼痛並伴有出汗、四肢冰冷、面色發青等癥狀時，要搞清楚是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。痛經嚴重時，最好臥床休息半天或壹天，這樣可以大大減輕腹痛。(2)經期前後及經期保暖，避免感冒。同時，也不宜過度勞累。(3)多吃清淡易消化的食物，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。(4)註意外陰清潔，每天用清水沖洗壹次，勤換墊紙。(5)註意精神調理，消除心理障礙，使精神愉快，氣機通暢。