紅棗有什麽好處
紅棗，古稱“木本糧食”，是壹種營養價值很高的天然滋補食品。醫聖張仲景的《傷寒論》和明代李時珍的《本草綱目》中均有記載:紅棗主要用於治腹氣，平胃氣，通九竅，助十二經脈；補益氣虛、津液、體虛；且補血、降血壓、補腎健腦。華佗的得意門生烏普曾說:“棗是和諧的，對脾氣好，對顏色好，不老土。棗可謂“百果之冠”。"
雖然經期吃紅棗可以幫助女性調理月經，是好事，但是並不是每個女性都適合經期吃紅棗。下面介紹兩種女性，經期最好不要吃紅棗，以免引起壹些不良反應！
哪些女性經期不能吃紅棗？
第壹類容易腹脹的女性，經期不能吃紅棗。
為了避免濕滯，越喝越不能改善脹氣。
第二類水腫的女性，經期不能吃紅棗。
有些女性眼睛會腫，腳也會腫。其實這是濕重的標誌。這些人不適合吃紅棗。因為紅棗味甘，吃多了容易產生痰濕，水濕在體內，水腫更嚴重。
溫馨提示:月經是女人最脆弱的時候，需要多關心和呵護。如果妳的親戚朋友都到了這個階段，不妨買點紅棗給她吃。當然，除了本文提到的兩類人，關愛身邊的人才是我們應該做的！了解更多關於dh.myzx.cn的信息。