1，射精無力怎麽辦？
有家長提到，以前拍的很愉快，現在不行了。當我感覺不到快感的時候，我看到精液出來了，這叫射精無力！射精無力怎麽辦？射精無力是許多男人的致命傷。科學表明，很多男性在射精無力時，會非常擔心、焦慮，甚至產生自卑感。其實射精無力並不是不治之癥。只要找出病因，積極治療，射精無力也是可以治愈的。看看這個病人的情況。這個描述有沒有似曾相識？
病人:妳好，我射精的時候總感覺沒有力氣，但是流出來了，而且之後總有精液流出來了。請幫幫我！這是什麽病？
科學:妳好！另外，妳有什麽不舒服嗎？妳有頻繁的性交嗎？
射精無力的出現大致可以分為生理因素和心理因素兩個方面:生理因素主要是性交過於頻繁，導致控制射精的相關中樞負擔過重，不能很好地發出射精的指令，於是出現了射精無力的現象。此外，射精無力的原因也可能是由於性生活質量低下，男方缺乏強烈的性興奮，或者壹些心理因素引起的壹系列不良反應，如害怕妻子懷孕，害怕性交疼痛，擔心自己的性功能或害怕妻子對性生活不滿，這些都會通過大腦影響到性生活的方方面面。
病理因素引起的射精無力，主要是指神經或內分泌的壹些病變。比如大腦和脊髓的病變會阻礙射精的正常功能；下丘腦、腦垂體或睪丸有病變，會影響性激素的幫助，導致射精無力。
請註意妳的日常習慣。
患者要放松心情，豁達樂觀；戒手淫和有規律的性生活；保持外生殖器及會陰清潔，防止感染；養成健康的生活習慣，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，堅持做壹些適當的體育鍛煉，改善血液循環，增強人體免疫力；多吃對腎臟有好處的食物，如山、鹿肉、蝦、牛尾、韭菜等。
傷害不容忽視。
有人認為射精無力對健康沒有太大影響。事實上，射精無力的危害不容忽視。射精無力的出現直接影響到男性的正常生活，有的會導致夫妻感情破裂。雖然射精無力不同於陽痿等疾病，但會影響妳的性生活。有些射精無力的人，往往伴隨著快感的下降和消失，甚至出現性冷淡和陽痿。因此，射精無力的危害不容忽視。
2、增強男性性能力的食物
海味
海鮮和瘦肉壹樣富含鋅。鋅是男人需要的壹種重要元素。如果缺鋅，會導致性欲低下，精子數量少，甚至陽痿。男性每次射精，含鋅量約為5毫克，是其每日鋅攝入量的三分之壹，所以性生活越頻繁，需要補充的鋅就越多。
蛋
研究表明，雞蛋中含有的物質能有效增加欲望。
人參
妳感到疲勞和緊張嗎？每天吃壹克西伯利亞或朝鮮人參，有助於緩解疲勞和緊張，特別是對那些工作壓力特別大的人。同時，人參還能增強人的活力，提高人的欲望。
銀杏酚
如果男性有勃起問題，也可以試試銀杏酚，壹天兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進大腦血液循環，但很少有人知道銀杏酚也促進生殖器的血液循環。
香蕉
因為香蕉中含有豐富的蟾蜍毒素——壹種能作用於大腦使其感到快樂、自信、增強欲望的化學物質。
大蒜
研究證明，大蒜能迅速增強性欲，並促進男女生殖器的血液循環，激發可愛感。每天吃900毫克大蒜可以達到最好的效果。