男人臉上長斑的調理1，敷面膜
①將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不那麽明顯了。沒有中成藥。
②取適量的糖和橄欖油，混合在壹起，像洗面奶壹樣輕輕塗抹在臉上，按摩。
(3)新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量比香蕉好)。將牛奶倒入香蕉泥中，制成糊狀。像用洗面奶壹樣用手或化妝棉，邊塗抹邊按摩，在完全幹透之前再清洗幹凈。
④選擇成品酒面膜，也可以自己做酒面膜。自己制作的時候，只需要將壓縮好的面膜紙浸泡在適量的紅酒中，然後取出來敷在臉上即可。
⑤將白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、茯苓、僵蠶等七種藥材磨成粉末，用牛奶或純露調和，制成杞子白面膜。每晚做壹次面膜，壹周為壹個療程，三天做壹次。
男人臉上長斑的調理2。飲食療法
可用水牛角60克，升麻、羌活、防風30克，白附子、白芷65438±05克，生地30克，川芎、紅花、黃芩65438±05克，甘草6克。將所有藥物研成細末，蒸熟，制成小丸，每晚用溫水送服10g。本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴醋，不僅可以軟化老化的皮膚角質，還可以起到淡化斑點的作用。白醋是醋的最佳選擇，這種醋的醋酸更適合淡斑。
男人臉上長斑的調理3。飲食調節
平時壹定要多吃清淡的食物。壹些口味壹般的食物，如油炸、辛辣、燒烤等，壹定要少吃或不吃。多吃西紅柿、黃瓜等富含維生素的水果和蔬菜也是祛斑的最好方法。
檸檬含有豐富的維生素C，是美白淡斑的法寶。每天早上喝壹杯250ml的檸檬水，不僅能保持腸胃正常，排除宿便，還能美白肌膚，促進新的新陳代謝。
男人臉上長斑的調理4。清潔和防曬
想要祛斑，壹定要做好日常的清潔和卸妝，保證晚上皮膚能呼吸幹凈。
紫外線對人體皮膚組織的傷害有時是不可逆的。即使在秋冬季節，陽光的力量也不容忽視。每天塗防曬霜。陽光強烈的時候，壹副墨鏡和壹頂遮陽帽是絕對不可或缺的，手臂和脖子的防曬也要同步跟進。
壹種幫助男性祛斑的面膜。大蒜祛斑面膜。
配料:大蒜、綠豆粉、水。
做法:將大蒜去皮，然後放入微波爐中2分鐘去除蒜味，用榨汁機榨汁，在蒜汁中加入綠豆粉和適量純凈水，攪拌均勻，敷在幹凈的臉上，15分鐘後洗掉。能軟化角質，消炎殺菌，抑制黑色素生成。
香蕉祛斑面膜
配料:1/4雪梨1/4香蕉1茶匙純酸奶。
做法:將雪梨和香蕉搗碎，加入酸奶，混合攪拌成糊狀，然後均勻塗抹在臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，20分鐘後洗掉。能保濕滋潤皮膚，促進細胞新陳代謝，淡化斑點。
蘋果祛斑面膜
1個蘋果，1杯鮮奶(植物油、蛋清)，蘋果去皮，切塊或搗碎，然後敷在臉上；幹性皮膚加點鮮奶或植物油，油性皮膚加點蛋清。15 ~ 20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。能消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
白醋冬瓜祛斑面膜
冬瓜汁1勺，白醋1勺，將材料混合後，調勻面部，或用面膜紙浸泡後敷於面部，每日2 ~ 3次，10分鐘後洗掉。可以消除黃褐斑。
橄欖油祛斑面膜
50毫克橄欖油和20克蜂蜜，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，加熱至37度左右。在加熱的橄欖油中加入蜂蜜攪拌均勻，然後將面膜紙浸泡在油中。用浸過橄欖油和蜂蜜的紗布塊蒙住臉，20分鐘後取下。適用於皮膚非常幹燥，黃褐斑或老年斑較多的患者。
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