穿衣的
濕疹患者應穿純棉衣服,如尼龍、冷衫等質地不宜穿。洗衣粉應該是非生物的,洗衣粉的包裝上會有說明。
此外,少數患者會對寵物的發髻產生敏感反應。至於藏在被褥床單裏的塵蟎,只是對濕疹影響不大。通常情況下,床單可以洗幹凈。至於吸煙,也會造成刺激。成人應避免在濕疹兒童面前吸煙。在患處塗上無刺激的保濕霜,給患處保濕,就會減少瘙癢,自然就不會抓得那麽厲害,減少患處的惡化。但保濕霜配合藥物會加快治療速度。
潤膚霜也有好幾種,通常是越油膩越好。但是,如果全身都是濕疹,妳壹身油膩,會讓孩子不舒服。嚴重的範圍最好塗油膩的藥膏,其他地方最好塗清爽的乳液。尤其是夏天出汗的時候,清爽的乳液不會對皮膚造成影響,但是冬天皮膚幹燥發癢,更適合塗抹油性軟膏。
潮濕的雨天
-預防濕疹。臺風暴雨過後,氣候潮濕。如果人的雙腿長期浸泡在臟水中,雙下肢皮膚容易受到各種微生物的侵害,會出現紅斑、丘疹,有時還會滲出膿液,嚴重時會出現水泡。專家提醒,雨天和雨後應盡量避免長時間泡腳。如果壹定要下水,可以提前塗上防水藥膏,或者在出門後將腿浸泡在1%的鹽水中半小時左右,然後用清水洗凈晾幹。
-預防腳癬。專家提醒,在雨中行走和工作應穿雨鞋。如果水位過高,雨靴不起作用,下水前塗上防水油膏。如果不小心得了腳氣,壹般可以塗復方苯甲酸酊。對局部輕度糜爛的患處,應同時使用含抗生素的藥膏,避免細菌感染。
-預防蚊蟲叮咬。下雨天,氣候潮濕,很多人家裏都有壹股黴味,引來很多蚊子。很多人被蚊子咬了之後很癢,皮膚上會有小疙瘩。專家提醒,夏季應盡量使用蚊帳,保持皮膚清潔衛生,適當塗抹“花露水”、“蚊蟲叮咬”等外用防護劑。蟲咬皮炎,外用爐甘石洗劑或其他止癢劑可緩解癥狀,也可外用激素軟膏。
-預防陰囊濕疹。陰囊皮炎是發生在陰囊及其鄰近部位的紅斑、滲出性皮膚病,俗稱“爛襠”。專家提醒,參加抗洪的人上岸後應立即擦幹下體,洗完後擦點痱子粉,換上幹凈的內衣。如果條件允許,下水前最好穿上防水褲。如果發現下體皮膚破損,應暫時避免下水。
護理:
盡量避免皮膚長時間暴露在強烈的陽光下和冷、熱、大風天氣下。這些氣候條件容易使皮膚瘙癢、紅腫,或加重原有皮膚病的皮損,嚴重的會出現糜爛、流水,尤其是急性皮膚病患者。禁止搔抓患處(如脫皮、擠水泡、抓傷皮膚等。)用手,否則更容易造成皮膚損傷,加重病情,甚至引起中毒和感染。切勿用過熱的水燙傷患處。頭部有疾病的患者要睡高枕,有潰瘍的患者更要註意經常用水清洗。治療過程中壹定要遵醫囑,不要隨便多用藥或少用藥,不要私自使用壹種藥物。如果在治療過程中發現新的變化,或者服藥後出現不良反應,要及時向醫生說明,更換其他藥物。
飲食:
大多數皮膚病都有皮疹。皮疹是“頭發”,有些食物是“頭發”——含有外來蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後,會引起過敏反應,損傷皮膚。因此,患有皮膚病的人應在服藥期間或治療後很長壹段時間內,戒除刺激性食物。否則,即使皮膚病處於穩定期,也會復發。壹些皮膚病,如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢癥、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、酒渣鼻等,都與某些食物密切相關。在發病期間或治愈後壹段時間內,應限制或禁食魚、蝦、蟹等有腥味的“發物”,以及禽類食物和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。壹些皮膚病,如疥瘡、體癬、白癜風等。,不必忌諱,因為它們與飲食無關。但有些患者只對壹兩種食物過敏,不要在禁忌食物的範圍內走得太遠。病人可以記錄他們吃的食物的種類和時間,以及出現癥狀的時間。如果在食用後12 ~ 24小時出現,則為過敏食物。這樣,禁忌就有了針對性,禁忌的範圍就縮小了。在日常生活中,壹些人無論患什麽樣的皮膚病,對什麽食物過敏,都回避壹切所謂的“發制品”,這是很常見的。因此,營養不良影響了健康。即使是皮膚病患者也不總是避免禁忌食物。壹般皮膚病穩定壹段時間後,可以嘗試吃過敏食物,從小量開始,如無特殊反應,逐漸增加量和次數。經過反復脫敏,有些人對原本過敏的食物再也不能產生過敏反應。
痤瘡、皮脂溢、脂溢性皮炎、酒渣鼻和壹些感染性皮膚病患者不宜吃太多的糖和脂肪。因為這些疾病的發生大多與糖代謝和脂代謝有關,脂多糖類食物會加重病情。
壹些瘙癢性皮膚病,如牛皮癬、瘙癢等。,瘙癢的確切原因尚不清楚,但攝入刺激性食物後,可刺激味覺反射弧,引起反應性血管舒張充血,皮膚發紅,瘙癢加重。因此,這類患者應忌辣椒、蔥、蒜、姜、濃茶、咖啡、煙酒等。光敏性皮膚病往往是因食用蝸牛、莧菜、油菜等引起的皮膚急性炎癥反應。,然後暴露在陽光下,所以患者應避免食用上述食物;皰疹性皮炎患者應避免食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物;長期使用皮質類固醇的皮膚病患者應戒除鹽制品,提倡低鹽飲食,以減少激素引起的水鈉瀦留的副作用。
飲食療法:
食物也與人體皮膚健康密切相關。所有與營養缺乏有關的皮膚病患者,都必須補充所缺乏的營養物質。比如以皮炎、消化道和神經精神癥狀為主要表現的糙皮病患者,壹定要給予富含蛋白質和維生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生等,多吃水果、蔬菜和雜糧。
首先,用紅色柿子碎肉蒸豆腐
材料:番茄壹個,瘦肉60克,土豆兩個,豆腐。
調料:清油、鹽、味精。
方法:先將豆腐切成小塊,放入開水鍋中焯壹下,撈出,放入大碗中,撒上少許鹽;將土豆切成細絲,放入開水鍋中焯壹下,放在豆腐上面;將瘦肉切成肉末,放在土豆上;然後放上切好的西紅柿;多加壹點鹽;大火蒸約10分鐘,取出,加入味精拌勻,即可享用。
特點:這道菜富含蛋白質和維生素。味道清淡可口,能提高人體免疫功能。
第二,炒六種蔬菜
原料:芹菜、胡蘿蔔、幹香櫞、菠菜、黃瓜、菜花。
調料:清油、鹽、味精。
制備方法:將上述原料分別切成寸段或片;然後將芹菜、香櫞幹、菠菜、菜花放入開水鍋中焯壹下備用。用油加熱炒鍋。先放入胡蘿蔔片翻炒幾下,再放入黃瓜等主料,加鹽和少許水,大火滾幾下,加入味精。
特點:色澤鮮艷,味道清淡,營養豐富,對皮膚病患者的康復有壹定的輔助作用。
註意事項:皮膚病患者不宜飲酒及刺激性飲料,不宜食用辣椒、蔥、姜、蒜等刺激性調味品。這些食物往往容易刺激感覺神經裝置,容易添加。