牛油果水蛋看起來是視覺享受，撩撥妳的味覺。我們在制作這道美食的時候，除了牛油果和雞蛋之外，還需要準備脫水酸奶、烏魚魚子醬、檸檬和適量的鹽。
工作方法
1.將雞蛋放入有冷水的鍋中，將水煮沸8分鐘，趁熱取出雞蛋，剝殼，切成兩半。
2.將牛油果對半切開，取出果核，用勺子挖出果肉，分成2份。壹份與酸奶混合均勻；將檸檬切片，在另壹半牛油果中加入烏魚魚子醬、鹽和檸檬汁，攪拌均勻。
3、我們把雞蛋放在盤子裏，同時用勺子把上面做的兩種不同的黃油果醬抹在雞蛋上。
鱷梨的美容價值
深層保濕
牛油果提取物富含維生素A/E、蛋白質和30%的珍貴植物油“油酸”。其成分與天然皮脂膜結構極為相似，能瞬間填充修復暴露在紫外線下的受損肌膚，長時間鎖住細胞水分，深層滋潤肌膚。
片狀剝落
讓妳的皮膚光滑細嫩。是的，鱷梨可以為妳創造奇跡。使用鱷梨作為去角質面膜非常適合幹性皮膚:將壹個鱷梨、壹個蛋清、2湯匙燕麥片和1茶匙檸檬汁混合。均勻塗抹於面部，敷15 ~ 20分鐘，然後用溫水洗凈。每周這樣做兩次，妳會有更柔軟更嫩的皮膚。
眼部療法
妳註意到妳的眼袋了嗎？想去眼袋？是的，牛油果能有效改善水腫、眼袋、黑眼圈、皺紋等眼部問題。把牛油果從中間切開，去掉中間的核，然後把牛油果切片，躺在沙發上，把牛油果切片放在眼睛上，等20分鐘，眼袋會明顯變小。
滋養頭發
現在還沒到冬天，也許妳的頭發會開始顯得幹枯毛躁。這時候牛油果發膜就成了最需要的效果。
鱷梨對所有類型的頭發都有很好的效果，包括染色、幹燥和熱損傷。向成熟的鱷梨中加入1茶匙特級初榨橄欖油和1/4杯融化的鱷梨油，壹起攪拌(使用攪拌機或榨汁機)。將鱷梨汁塗在頭發上，30分鐘後用清水沖洗幹凈。妳的頭發會恢復到以前的柔軟度。
美白抗衰老
當“自然美”這個詞被越來越多的提及時，各種護膚品和化妝品中大量添加新鮮果蔬提取物。這些新鮮水果對皮膚有什麽樣的美容作用？讓我們走進這個水果和蔬菜的世界去遊泳吧！
鱷梨這個名字可能沒有其他水果那麽廣為人知，它凹凸不平的綠色表皮也沒有橘子和檸檬那麽吸引人可愛，但它富含甘油酸、蛋白質和維生素。它是壹種天然的抗氧化劑，不僅能軟化和滋潤皮膚，還能收縮粗大的毛孔。