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有什麽方法可以去掉腳底的老繭?

老繭不是沒用。這層比普通皮膚更硬更厚的組織有時可以防止水泡或其他不同的皮膚磨損。但如果老繭太厚,甚至繼續向肌肉骨骼方向生長,就會成為壹個很麻煩的問題。如果老繭接觸地面時有疼痛反應,很可能會改變跑步方式,從而導致受傷。

修復老繭的方法

不要隨意撕扯腳踝,或者用剪刀、指甲鉗去除。這樣做容易導致修剪處皮膚凹凸不平,老繭容易變厚變硬。對於很薄的老繭,要用溫水泡腳,讓角質層吸水變軟變白,再用輕薄多孔的浮石輕輕擦掉老繭。對於不小心撕裂出血的局部皮膚,要及時塗抹75%酒精或貼創可貼,以免感染。

1,鹽水泡腳+修復:足浴放熱水,水溫控制在45度左右,加鹽,泡20分鐘左右。先用修腳刀刮去老繭表層,從外層向內進行,保持好的力度,避免傷及正常皮膚。打濕磨石,輕輕打磨腳底老繭,控制來回10次左右。輕輕洗掉磨掉的部分,用磨砂霜輕輕處理,達到收尾效果。將腳浸泡在壹盆溫鹽水中五分鐘,然後用毛巾擦幹。在腳上塗抹足部保濕霜,並給予壹定的按摩。

▲壹次不要清洗太多,否則會傷害正常皮膚。修剪後壹定要換壹盆水泡,消毒。修剪後壹兩天避免穿硬的或高跟鞋,以免脆弱的皮膚因壓力過大而破裂。盡量選擇厚壹點的棉襪,可以保護皮膚。

2、艾葉紅花足浴:取艾葉500克,紅花100克。平均分成20份,每天1份(加醋100g,花椒20個,鹽2湯匙),用紗布包好,加水煮沸——用水量可至腳踝,趁熱泡腳,限時15-30分鐘。

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