現代醫學研究發現，林蛙含有多種對人體健康有益的營養成分，如原兒茶酸、同翅目、豚草、香根草和尼泊金等。，在日常生活中可以保持健康，對身體有很好的保健作用。
中醫認為，青蛙性寒，服用後有苦味，味道不好。泡水可以有很好的效果，不僅清熱解毒，還能涼血利尿。如果日常生活中出現支氣管炎、咽喉痛、痔瘡、乳腺炎、腎炎、水腫等癥狀，服用林蛙也能達到良好的效果。
二、泡在水裏的青蛙的作用如下:
1，用來治咳嗽，專家說泡青蛙對喉嚨有很好的作用，特別是支氣管炎，喉嚨痛等癥狀，效果超級好。
2、感冒時泡水也能收到奇效。林蛙除了治療咽喉疾病，林蛙還能起到奇效。建議感冒時每天泡壹杯蛙草，讓感冒快速遠離身體，避免疼痛。
3、祛風除濕可以有效治療類風濕性關節炎，如果出現風濕、骨痛甚至癱瘓等癥狀，還可以服用林蛙。
4、肺炎，青蛙泡水除了上述的作用，如果身體有肺炎，也可以用青蛙泡水喝。如果出現肺炎引起的咳嗽、高熱、積水、咽痛、風寒感冒等癥狀，服用貓爪草可以使身體迅速恢復。
5、肝炎，如果身體患有肝炎，尤其是睪丸腫痛和膀胱結石，服用毛茛也是不錯的選擇。
6、外敷，治療濕疹，如果身體有濕疹，吃蛙草可以有很好的效果。如果出現帶狀皰疹，特別是皮膚上，可以用明礬將青蛙搗碎，最後塗在患處。
第三，研究靈芝的食用方法
如果要用藥膳進行治療，效果會更好。情況如下:
1.鮮雞蛋可用清水洗凈，切碎備用。然後，把雞蛋打開，和拉納拉納拌勻。最後放油鍋裏趁熱吃，壹天壹兩次。
2.將新鮮的煎餅洗凈切碎，然後加入適量的水和面粉拌勻，最後趁熱食用。這種藥膳對喉炎有很好的療效，特別是對咽喉痛、支氣管炎、咳嗽有很好的療效。如果咳嗽咽痛，吃壹兩次就能恢復。如果患了支氣管炎，最好吃五六次。
3.洗凈後，將鮮嫩的蛙草直接放在嘴上咀嚼，汁液慢慢咽下，渣滓吐出，可以有效治療咽喉腫痛。