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喝咖啡喝到舌頭都裂了!中醫警示:這兩個人要停止喝咖啡。

42歲的李小姐有每天喝兩三杯咖啡的習慣。近年來,她多次出現腹部不適、脹氣,甚至平躺時打嗝。雖然她接受了中醫和西醫的治療,但效果並不好。幾天前,她來到臺北慈濟醫院。中醫科內科主任戴友誌發現李小姐舌裂嚴重,脾胃有陰傷,勸她戒掉咖啡,用藥物補充。兩個月後,李小姐的胃部不適有了很大的改善,舌頭的紋路也變得輕微了。

在忙碌的現代社會,“咖啡”已經成為很多人不可或缺的必需品。相關研究還指出,咖啡除了提神之外,還有利尿、收斂心神、減輕心血管負擔的作用;但是從中醫的角度來說,並不是所有人都適合大量喝咖啡。

戴有智指出:“咖啡雖非致病因素,但濕熱。在中醫中,炒咖啡豆加重了其化熱為陰、助火上炎的性能,成為疾病的加重因素。陰虛的人如果長期大量飲用咖啡,會加重身體原有的不適。」

以腸胃問題為例,戴有智解釋說,由於飲食不正常、生活壓力大,約80%的人在生活中出現過胃食管反流。中醫認為,正常情況下,肝的疏泄功能可以促進脾胃的運行,脾胃的功能也有助於肝的疏泄,兩者相輔相成;但當“壓力”導致肝氣逆胃,胃火逆胃,就會出現胃痛、嘔吐、打嗝,加重胃酸反流。這時候如果喝濕熱性質的咖啡,會加重患者的不適。妳必須對癥下藥,服用能降火的黃連和能制酸的吳蓓粉,並輔以健脾養胃的中藥。

舌頭幹裂,舌苔發黃,所以不要喝咖啡!來到中醫診所,中醫不僅通過觀察、聽、問來了解患者的體質,還會通過觀察舌形來評估身體狀況。戴有智解釋說:“舌頭可以反映身體狀況。正常的舌應該是淡紅色,舌苔薄而白,無裂紋。而腸胃狀況不好的患者容易出現舌裂,濕熱體質的患者會出現舌苔發黃有光澤的情況。人們可以自己觀察。如果這兩種情況出現在舌頭上,就要減少咖啡的攝入。」

此外,戴友誌還指出,更年期女性和容易心悸或失眠的人也不建議喝咖啡,因為陰虛燥的問題。

對於很多人來說,咖啡是忙碌生活的精神調劑。有些人壹天到晚精神疲憊,不喝咖啡。戴有智解釋說,這種情況可以改為服用黨參沖泡的茶,其補氣養胃的特性也能提振精神。戴有智還提醒市民,就中醫概念而言,白天屬陽,夜晚屬陰,所以下午三點後不宜喝容易助陽上火的咖啡,以免陰陽失衡,影響健康。

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