季節交替時很容易感冒。壹不小心就會感冒，身體不舒服。當妳發作的時候，不要耽誤看醫生的時間。網傳:溫開水+咖啡偏方
根據網絡傳言的偏方，* * *冒壹次險，壹下子喝兩三杯溫水，幾分鐘後，做1杯咖啡，黑咖啡或者三合壹咖啡。因為咖啡有提神醒腦的功效，可以提升壓抑的免疫功能。再加上之前喝的溫水，會讓人想小便。通過尿液代謝已侵入人體的病毒，將病毒從尿液中排出，免疫功能逐漸恢復，可降低感冒持續惡化的可能性。
營養師:蜂蜜檸檬水有效。
針對以上偏方，營養師侯指出，咖啡對人體更* * *爽，用蜂蜜檸檬水代替咖啡更有效。因為感冒時免疫力下降，不適使人沒有胃口吃飯，所以營養和體力也不足。為了讓身體有足夠的營養對抗感冒病毒，營養師建議妳不妨通過服用蜂蜜檸檬水來補充體力。
蜂蜜是壹種天然的營養物質，具有清熱解毒、潤燥的功效。蜂蜜中還含有葡萄糖、低聚糖、黃酮類等營養成分，其中葡萄糖可以瞬間補充虛弱身體的能量。低聚糖能促進有益菌繁殖，提高免疫力；黃酮類是黃酮醇和黃烷醇，具有抗氧化作用，是保護健康的營養物質之壹。