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嗓子又幹又疼怎麽辦?

首先,芝麻油緩解喉嚨幹燥疼痛

芝麻油作為壹種廚房調味品,不僅可以在烹飪時使食物更加美味,還具有解毒、消腫、潤燥的作用,所以人們可以在喉嚨幹燥疼痛或聲帶水腫時使用芝麻油來緩解癥狀。咽喉幹痛時,可含少量香油於口中,然後仰躺在床上,讓香油隨口腔中的唾液慢慢流入食道,壹般早晚各壹次。

第二,胖大海緩解咽幹疼痛

每次取出四片胖大海,同時準備玄參12克,壹起煎服即可。咽喉幹痛時,可將煮熟的胖大海當茶喝。胖大海有和香油壹樣的解毒作用,同時還能清熱利咽。配合適量的玄參,可以瀉火解毒,無論是咽幹還是咽痛都有很好的效果。

第三,麥冬茶緩解咽幹痛

麥冬作為中草藥,具有滋陰清熱的作用,還能緩解咽喉不適,達到潤肺止咳的目的。人咽幹時,可取出適量麥冬,用清水煎服,也可直接用開水浸泡15分鐘。

第四,蜂蜜金銀花茶緩解咽幹痛

金銀花是壹種寒性植物,所以有清熱的作用,同時還有解毒、清咽的作用。對於咽幹患者,每天可取出10g金銀花,用開水沖泡10分鐘,待金銀花泡開涼後,再加入壹勺蜂蜜即可。經常飲用蜂蜜金銀花茶,不僅能緩解咽幹疼痛,還能滋陰潤燥,幫助人們緩解便秘。

除了用香油、喝胖大海、麥門冬茶等方法緩解咽幹咽痛外,平時也要多註意保護自己的咽喉,不要過度用嗓,不要經常吃辛辣刺激的食物。

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