2、排卵前壹周壹直堅持喝全谷物豆漿，以黑豆為主。吃粗糧。
3、愛用男性上位，女方的腿放在男性的肩膀上，然後S結束後，女方的姿勢不會改變，像小時候壹樣把枕頭放在屁股下面或者手肘倒立20分鐘以上。這個姿勢特別神奇。對我來說，又是GC。關鍵是JY沒有掉壹滴。有時候，妳在這個位置做，就會流出來了。我查了信息，顯示今天不是排卵日...排卵日宮頸很粘，不會輕易讓蝌蚪出來。
我覺得沒必要分前後位。最好再堅持壹段時間。JY不外流才是王道。
4.我這個月喝了吳雅詩於越膏，也是偶然聽姐妹們說的，就去剁手了壹個寶。吃膏方的時候感覺白帶畫的特別好看，肚子也沒有以前爽了。看來暖宮效果也不錯。如果能懷上雙胞胎就太好了，因為有促排卵的作用。
5.排卵前跳跳繩。
6.我強迫我老公吃吳雅詩鹿鞭膏。之前老公檢查過精子質量不夠。我想補充他的活力和素質。這個月我去查了壹下，已經提高到A+B=60%。我非常興奮。。。。。。
7.就在足浴器壞了之前，我新買了壹個超高的足浴器，超級舒服。8.老實說，我覺得最有用的是:隔天同房。5.21，5.23，5.25，5.27晚上同房。找不到排卵日的姐妹可以試試。我們都太相信PL試紙了，以至於每天都很緊張，玩尿。之前用過n多盒大衛和秀爾。
其實有壹個非常簡單實用的道理，那就是:精子可以存活48小時，只要妳保證排卵前後的這壹周子宮內始終有活躍的精子。那妳壹定要在排卵日同房，那也行。？