生姜泡腳對女性的好處
1.用生姜泡腳可以防止孕婦孕期腿部抽筋。將姜片用水煮沸，稍涼後泡腳。用姜水泡腳不僅可以緩解疲勞，還可以促進血液循環，安神助眠。
2.用生姜泡腳可以禦寒。大家應該都知道，生姜有禦寒的功效。將生姜放入熱水中，浸泡在熱水中，禦寒的藥物成分可以借助熱水的熱量滲透到足部的毛細血管中，使人體吸收相應的藥物成分，達到禦寒的效果。
3.生姜泡腳可以祛風除濕。生姜有祛風除濕的作用，我就不多說了。醫學書上寫著，只要我們在濕氣重的時候用生姜泡腳，就能達到祛風除濕的效果。
生姜泡腳的註意事項
1.泡腳時間不宜過長，15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，大腦容易供血不足。心腦血管疾病患者和老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息壹下。糖尿病患者末梢感覺能力差，家屬應先試水溫，以防燙傷。
2.飯後半小時內不宜泡腳，這樣會影響胃部的血液供應，長此以往會使人營養不良。進食後，體內的血液大部分流向消化道。如果吃完飯馬上用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液反而流向下肢，長時間影響消化吸收，導致營養缺乏。所以，飯後半小時泡腳最好。
兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓在兒童時期就開始形成，所以從小就要註意保護。如果經常用熱水給孩子洗腳，腳底的韌帶會變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
泡腳的好處很多，尤其是冬天。很多朋友會手腳冰涼，晚上因為手腳太涼睡不好覺。這時候可以試試睡前用生姜泡腳，暖暖身子。妳會睡得更好。這是邊肖的親身經歷。用生姜泡腳不僅對女人好，對男人也有好處。