當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 什麽湯養胃又減肥

什麽湯養胃又減肥

桂棗山藥湯:紅棗12枚,山藥300克左右,龍眼肉兩勺,糖1/2杯。將紅棗浸泡至變軟。將山藥去皮切塊,然後放入清水中煮至變軟。加入龍眼肉和糖調味。當桂圓肉已經煮到散了,就可以關火上桌了。山藥有健脾和胃的作用;桂圓、大棗有益氣血、健脾和胃。

蘿蔔羊肉湯:羊腩750克,白蘿蔔500克,香菜適量,鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。羊肉洗凈,切成粗絲。白蘿蔔洗凈切絲。鍋內點火,倒入底油,姜片煸炒,倒入開水。加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。水開後放入羊肉煮,再放入白蘿蔔,轉小火煮至蘿蔔停止生長。撒上洋蔥絲和芫荽葉即可食用。

此湯補中焦,暖胃散寒。

紫蘇生姜紅棗湯:鮮紫蘇葉10g,生姜3片,紅棗10g。先將紅棗用清水洗凈,然後去核,再將生姜切片。將新鮮紫蘇葉切成絲,與姜片、紅棗壹起放入盛有溫水的砂鍋中,用猛火煮熟。鍋燒開後,小火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。此湯有暖胃散寒,消食行氣的作用。

花椒豬肚湯:白胡椒30到50片,豬肚1,鹽少許,料酒,味精。先把五花肉洗幹凈(可以加鹽和醋,用開水燙壹下),鍋裏裝滿水,把五花肉塊(或者肉絲)放入鍋中,加入白胡椒粉,煮兩個小時左右。湯濃爛時,加鹽、料酒、味精即可食用。這種湯可以在飯前喝。辣椒性溫,有溫中散寒的功效;五花肉有健胃養胃的功效。

  • 上一篇:男朋友大腿根部很多紅色條紋是怎麽回事?
  • 下一篇:頭皮屑和脫發有什麽好辦法嗎?
  • copyright 2024偏方大全网