壹是精神狀態極不穩定，估計是面臨更年期。
如果妳發現自己有壹段時間精神狀態不穩定，脾氣變得很暴躁，容易生氣，這可能是姨媽要走的前兆。女人到了四十歲左右，身體機能的下降會導致內分泌異常。這期間情緒波動會更明顯，有些人甚至控制不住自己。
二是有月經紊亂，估計面臨更年期。
當有壹天發現自己的經期長時間不規律，月經量變化異常時，其實是我的經期要告別的信號。絕經前，雌激素分泌水平下降，雌激素分泌越來越少，會直接影響月經。當妳發現自己的月經從壹個月到幾個月不等時，就是更年期的表現。
第三，經常覺得熱，容易出汗。估計我面臨更年期了。
當我感覺自己壹直在“燒熱水”卻沒有發燒時，可能是身體激素水平的變化，提示我的經期即將離開。雌激素分泌減少會導致內分泌失調，身體容易潮熱但不發熱，這也是脾氣不好的原因之壹。
第四，全身酸痛，估計是面臨更年期了。
當有壹天發現自己關節疼痛，渾身不舒服，可能是內分泌失調導致鈣流失變快了。當妳身體的吸收能力變差時，妳會感到全身不舒服，尤其是關節處。可能是妳真的缺鈣，也可能是因為更年期不舒服。
當妳發現自己有更年期先兆時，不要擔心。這是每個女人都要經歷的壹個階段。放松面對就好。