發燒喉嚨痛吃什麽食物？1，香蕉
香蕉是壹種非酸性的軟質水果，容易下咽，不刺激喉嚨。此外，香蕉是低血糖指數的食物，富含維生素B6、維生素C和鉀。清蒸雞湯堪比抗生素。雞湯有消炎作用，可以緩解咽喉充血。雞湯中可以加入營養豐富的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、紅薯、大蒜。這些食物中所含的營養成分具有治療作用。
2.炒雞蛋還是蛋白
我們知道，炒雞蛋或蛋清可以提供易消化的蛋白質，可以緩解咽喉炎癥和疼痛。吃的時候最好不要加調料，否則會引起喉嚨痛。
3.姜茶還是蜂蜜茶
溫熱的姜茶或蜂蜜茶有消炎止癢的作用，有助於緩解胸悶或緊張。蜂蜜可以在咽喉感染部位形成屏障，防止刺激引起咳嗽。
3、燕麥片
4.全麥面條
吃軟面對治療喉嚨痛有好處。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3、維生素E等營養成分。
5.檸檬汁+蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜有消炎抗菌的作用，強強聯合能有效緩解喉嚨痛。隨著炎癥的減輕，喉嚨痛也減輕了。
6.水煮胡蘿蔔
胡蘿蔔含有維生素A、纖維素、鉀等營養成分。當妳喉嚨痛的時候，妳最好吃煮的或蒸的胡蘿蔔。生吃胡蘿蔔會加重我的喉嚨痛。
7、陳皮和冰糖泡水
化痰止咳的食物中有哪些水果？
梨:具有生津潤燥、清熱化痰的作用，主要用於治療發熱、津傷、熱咳、煩躁。
柿子:具有清熱、止咳、潤腸、化痰、止瀉的作用。
蘋果:具有養心益氣、生津止咳、降血壓的功效。
甘蔗:有滋陰潤燥、和胃潤肺、止咳的功效。
荸薺:荸薺能化痰清熱，特別適合發熱咳嗽咳痰者食用。每次可用鮮荸薺250g，洗凈去皮用開水燙過，生吃，早晚1次，連用3-5天。
蔬菜:
大蒜:有化痰止咳的功效。
蘿蔔:可消痰消脹。
杭白菊:具有溫胃、潤腸、益腸胃、化痰降濁的功效。
葫蘆:性味甘、淡、平；利尿通淋功效。潤肺止咳。
竹筍:有止渴、益氣、化痰、止咳的功效。
生姜:有散寒、止嘔、祛痰的功效。
其他:
杏仁:可治哮喘、咳嗽、氣逆、痰積、氣短。
百合:具有溫肺化痰、清熱安神、滋陰清心的功效。
無花果:具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主要用於治療消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、咽喉腫痛、癰疥瘡。
羅漢果:適用於清肺止咳、肺熱咳嗽、風熱咳嗽。1羅漢果和15g柿子可煎服。
胖大海:具有清熱、潤肺、止咳的作用。外感者:胖大海五片，甘草壹片(3克)，燉茶，老幼皆可加少許冰糖。
陳皮:中醫臨床經驗認為，陳皮具有健胃、化痰、止咳、止胃痛的功效。對於偶發性感冒咳嗽痰多，用生橘皮泡茶加些冰糖止咳化痰也有幫助。
鴨蛋:性涼味甘，能清肺熱。
豆腐:具有清熱潤燥、清熱止咳、化痰的作用。任何屬於風熱或肺熱的咳嗽都特別適合。也可以選擇1塊豆腐皮和適量冰糖，用水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療作用。
紫菜:紫菜味甘、鹹、寒，能化痰、軟堅、清熱。凡肺熱咳嗽或風熱咳嗽，氣味黃稠腥臭者，均適宜食用。
紫菜:紫菜味甘、鹹、寒，能化痰、軟堅、清熱。凡肺熱咳嗽或風熱咳嗽，氣味黃稠腥臭者，均適宜食用。
海蟄皮:性溫，軟堅，化痰。海蜇皮30g(沖洗幹凈)和鮮菱角120g，水煮服用，還能治療淋巴結結核。
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