淚溝就在眼袋的下方，上凸下凹，所以淚溝的出現和眼袋有很大的關系。如果休息的比較差，人體比較疲勞，那麽眼袋就會比較重，眼袋越重，淚腺就越明顯。所以如果想改善淚道，就要多註意休息，每天保證充足的睡眠。
第二，去除淚溝可以補充膠原蛋白。
膠原蛋白起到支撐皮膚的作用。隨著年齡的增長或者壹些外界因素的影響，膠原蛋白的流失變得更快，淚腺也會逐漸出現。年齡越大，淚腺越明顯。所以補充膠原蛋白也是改善淚道的方法之壹。每天服用膠原蛋白制品，平時多吃豬蹄、皮、牛筋等富含膠原蛋白的食物，可使淚道逐漸變淺。
第三，去除淚溝的時候可以多按摩。
按摩雖然不能完全切除淚道，但是可以改善淚道。眼保健操或眼部提拉按摩可以起到壹定的作用，可以使原有的淚溝變淺，每天堅持也可以減緩淚溝的加深。
第四，可以多吃壹些去除淚腺的明目食物。
對眼睛有益的食物，如胡蘿蔔、枸杞、豬肝等。，不能切除淚道，但也能起到很好的修復淚道的作用。另外，每天可以多吃水果蔬菜，補充維生素，也可以延緩衰老，減緩淚腺的加深。
5.切除淚溝，用自體脂肪填充。
自體脂肪填充淚道也是壹種效果顯著且無副作用的方法，即從自身脂肪豐富的位置抽出壹部分脂肪，然後註射到凹陷的淚道內，使臉部看起來平整光滑。因為用的是自己的脂肪，所以不用擔心有什麽副作用。只要技術到位，也是非常好的方法。目前常用的改善淚道的治療方法是註射填充。如果淚道較深，填充物支撐力較強，建議用玻尿酸填充。如果淚溝伴有黑眼圈，建議註射膠原蛋白解決淚溝，同時淡化黑眼圈。淚溝可以用自體脂肪填充，用自體脂肪填充淚溝進行整形美容是壹種成熟常用的方法。安全可靠，效果明顯持久。能否壹次成功，與妳的基礎條件和預期目標有關。如果間隙較大，可能需要兩次填充。