什麽導致了血熱？
中醫認為氣為陽，血為陰，陰虛產生內熱，所以血熱是陰虛所致。此外，血熱也與遺傳有關。如果父母是血熱體質，孩子也可能是血熱體質。
此外，壹向體魄強健、體內陽氣旺盛、喜歡吃刺激陽氣的辛辣食物的人，以及長期在極熱環境下工作，或在炎熱季節過度暴曬，或出汗過多、不及時補充水分、長期口渴脫水的人，都容易形成血熱體質。情緒激動或抑郁，在體內轉化為憤怒，也會熱化血液，產生血熱癥狀。
血熱癥狀
血熱風盛證
初發或復發後不久，皮疹發展迅速，呈水滴狀、硬幣狀或混合狀。常見的丘疹、斑丘疹和大小不壹的斑塊呈紅色、鮮紅色或深紅色。散在體表各處或幾個地方，特別是軀幹和四肢，也可以從頭部開始，逐漸發展到全身。
不斷出現新的皮疹，表面布滿銀色的鱗屑，幹了容易脫落，脫皮後有少許出血。可以有同構反應；又癢又煩又渴。便秘，小便短黃，舌紅，苔薄黃或根粗黃，脈滑或滑。
血熱過盛
主要表現在熱像、加速血液循環、活血安神四個方面。可見皮膚發紅，愛出油，容易長痘痘；愛發脾氣，手心腳心都熱。
女性月經期會提前，血量會增加，顏色會更深，時間會更長。容易流鼻血，晚上也容易做夢。也可能出現丘疹、出血、心煩。
臟腑火熱。
熱迫血分證。主要臨床表現為血液紊亂、發熱，甚至昏迷。它是由多種因素引起的，如過度勞累、暴食辛辣刺激性食物、生氣傷肝、房事過多等。血液循環有其正常的途徑，臟腑熱，血液被迫在內部分裂，絡脈受傷，血液不循正常途徑而溢出。因此，臟腑血熱證的特點是出血和發熱。
肺絡傷導致咯血，胃絡傷導致嘔血，膀胱絡傷導致血尿，大腸絡傷導致便血。體表可見鼻出血、咬傷、舌出血、肌肉出血。女性經前期，月經過多也是血熱的表現。伴心煩意亂，面紅，喜冷飲，舌紅，脈強，脈有力。
血熱吃什麽好？
香蕉
吃香蕉有助於降火。中醫認為，香蕉味甘、性寒、微澀，能清熱止渴、清胃涼血，特別適合血熱氣滯、口渴、便秘者食用。
雪梨
根據《本草綱目》？梨有益，性平流暢。？可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒。梨還有降血壓、滋陰清熱的功效，所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好處的。味甘性寒，有生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。
西瓜
西瓜是降火利器，被稱為？吃兩個瓜，就不用抓藥了？對解渴、養心安神有很大作用，但不適合脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏之尿者。
血熱者應多吃具有涼血作用的食物，如鴨肉、紅豆、菱角、冬瓜、鮮蓮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏苡仁、生地、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。
飲食方面，要多吃涼潤的食物，比如蓮藕，有清熱涼血的作用，最適合血熱的人，無論是涼拌、榨汁還是炒菜。
鮮蓮藕
蓮藕性涼，味甘，味淡；生用時，具有極佳的清熱涼血功效，主要用於治療血熱、發熱、煩渴、流鼻血等癥。血熱的人可以每天早晚喝半杯鮮蓮藕汁。具體做法是準備壹段生蓮藕，洗凈，切塊，放入榨汁機中，榨汁，加入蜂蜜拌勻即可飲用。也可直接配涼拌蓮藕片食用，或半杯蓮藕汁、梨汁，均勻服用。
苦瓜
苦瓜又名涼瓜，味苦性寒，具有清熱涼血、排毒利尿、解乏清心、降血壓、降血糖等功效。非常適合血熱、少尿、長痘的人，可以涼拌、榨汁、炒菜。
結論:通過以上的介紹，相信大家對血熱的成因有了大致的了解。此外，文章還介紹了血熱的癥狀和適當的飲食，僅供大家參考。有興趣的朋友也可以多了解壹下這方面的知識，註意調理身體。