1，桑葉能潤肺燥，止咳平喘。
桑葉有很好的保濕效果。現代醫學專家張錫純說桑葉入藥？涼而開，肺裏風熱最好解？。所以如果有熱郁肺燥引起的咳喘，用桑葉泡茶是很對癥的。
在民間壹些地方用霜桑葉直接泡茶潤肺止咳，或者用蜂蜜泡茶，潤燥除燥止咳效果更好。
2、桑葉可以泡茶清肝去火。
桑葉味甘，微寒之藥，服用肝經能更好的起到清肝瀉火的作用。而現代人往往會出現體內肝火旺盛、熱盛的癥狀，非常適合大眾。
由於桑葉質地較輕，中醫認為其有促進疏散的功效，所以桑葉茶可以改善肝火旺盛引起的頭痛、頭暈等癥狀。
此外，中醫認為，肝臟表裏相通，肝火旺盛時，容易引起多種眼熱疾病，如目赤腫痛、視物模糊等。用桑葉泡茶也有效果。
3、桑葉可以解渴，減少體內糖分和脂肪。
桑葉有潤燥生津的作用，對口渴有很好的緩解作用。李時珍在《本草綱目》中有記載。炒桑葚代替茶可以解渴？。
現代醫學研究還發現，桑葉中的有效成分可以促進體內葡萄糖轉化為糖原，同時在壹定程度上降低血液中的脂肪含量，所以桑葉還可以起到降低體內糖分和脂肪的作用，對現代人也有很大的應用價值。
4、桑葉可以用來排毒潤膚。
桑葉的溫潤清涼作用，在清熱解毒方面也有很大的實用價值，如熱毒引起的皮膚生瘡、紅腫等，用桑葉喝茶也能起到壹定的解毒治瘡的作用。
還有壹些因熱、毒、風邪郁結引起的瘙癢、疼痛、結痂幹燥等問題。桑葉也能起到壹定的改善作用。所以對於壹些愛美的人來說，桑葉還可以起到滋潤皮膚的作用。