首烏盛迪茶
做法:何首烏。10g，生地7g。將何首烏、生地放入杯中，加入500c.c熱水沖泡，涼了就可以喝了。
功效:何首烏。味苦澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血補肝腎；何首烏能補益肝腎，用生地泡茶，對強心補腎有壹定的好處，還能緩解體虛引起的腎氣不足的問題，對緩解氣血不足有好處。
壹枝人茶飲
做法:益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎放入裝有綠茶的茶杯中，用開水沖泡。這種方法可以改善男性陽痿、早泄、遺精的問題，還可以緩解性欲低下的問題，改善男性腎氣不足。
合歡茶
做法:人參3克，牛膝2克，巴戟天2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500ml水煮沸至水沸騰10 ~ 15min，再沖泡紅茶飲用。可以加蜂蜜。喝到味道淡為止。對滋陰補氣血有好處，還能起到固精的作用，可以改善男性氣血不暢、腎虛等問題。
關於腎虛氣血兩虛的男性保健茶的調理方法，以上內容都有介紹。這些保健茶對提高人體免疫力、滋陰潤燥都有很好的保健作用和效果，還能起到溫補的作用。如果妳也腎虛，這些保健茶是首選。