月經期間可以吃什麽？豐胸和食療的最快方法。
很多女生都知道，月經是豐胸的好時機。經期豐胸的方法很多，經期是豐胸的最佳時機。看完以下經期豐胸食物，妳就知道吃什麽豐胸了。
1，大豆
大豆的主要豐胸物質是植物雌激素，能有效增加體內雌激素含量，保持胸部飽滿。最佳食用時間是月經前壹周。可以直接喝豆漿，簡單有效，也可以吃黃豆燉豬蹄。
2.野葛
葛根中含有大量的異黃酮，可以模擬誘導劑的分泌，合理引導和排序體內脂肪，將體內脂肪慢慢轉移到胸部。最佳食用時間是從11到月經後24天。可以直接用葛根燒水或者煲湯，切成片泡茶效果也很好。
3.青木瓜
青木瓜中的木瓜酶可以刺激女性荷爾蒙的分泌，有助於豐胸。最好是前壹周吃，青木瓜生吃效果明顯。可以搭配酸奶，也可以做成沙拉，減少青木瓜的澀味。
4.釀造
酒醅豐胸主要是糖化酶和酵母菌的作用，因為這些是激素的天然來源，可以促進乳腺的發育。酒醅最簡單的吃法就是在煮雞蛋裏加酒醅，加壹點糖，月經前早晚各吃壹碗。
受不了時間可以吃什麽藥？
月經是在卵巢激素的周期性調節下，子宮內膜的周期性脫落和出血。所以除非能影響卵巢的激素變化或者子宮內膜的周期性脫落，否則不會影響月經。所以壹般情況下，普通紅糖水是不可能影響月經周期的。中醫認為，紅糖性溫，味甘，入脾，有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。老年人微量元素和維生素的攝入量在逐漸減少，要註意在飲食中補充，以維持正常的代謝功能，延緩衰老。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大。產後7 ~ 10天喝點紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，對產後子宮收縮、恢復、惡露排出、乳汁分泌也有明顯的促進作用。正常情況下，月經的正常到來意味著這個月平安無事，沒有懷孕。很多女性月經量很少，只是因為身體肯定缺什麽東西，或者是因為日常生活中工作的壓力，所以壹定要重視月經的問題，以免耽誤身體健康。原因可能是精神緊張、壓力大、環境變化等心理因素，以及壹些影響內分泌的疾病。會導致月經推遲。專家提示:如果只是偶爾出現1-2月經延遲，沒有其他伴隨癥狀，則不屬於月經病範疇。當月經周期間隔超過35天時，稱月經稀發，閉經持續3個月經周期以上稱為閉經。閉經後不排卵還會導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。其實更年期、閉經、更年期、月經不調、月經延遲少、面色晦暗、黃褐斑、老年斑、潮熱、盜汗、心悸、失眠、易怒、更年期......這些都是氣血不足導致卵巢衰老的現象。