蜂蜜姜水的做法
練習:
1.約十克生姜磨成糊狀。
2.把姜醬放入玻璃杯中。
3.註入開水。
4.加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
5.男女老少皆宜。
連續喝了兩個月(每天早上壹次，洗澡前壹次)，據目擊者書中記載:
1.身體溫暖、手腳冰涼的“冷恐懼癥”得到明顯改善。
2.重量可以減少十公斤左右。
3.皮膚變得細嫩。
4.去除多余的脂肪，讓腰圍變細。
5.堅持喝生姜蜂蜜水壹年以上，臉上和手背的老年斑會有明顯的改善，或消失，或有不同程度的減輕，或顏色變淺，沒有繼續增長的跡象。
蜂蜜加生姜怎麽用可以減肥美容？——其實蜂蜜加生姜，老少皆宜。每天早上和洗澡前喝壹次。連續喝兩個月，體質會明顯改善，腰圍會更細，體重會減輕10公斤左右，皮膚也會變得水嫩。如果堅持喝壹年以上的生姜蜂蜜水，面部皺紋和老年斑會得到改善或消化，還可以起到美容養顏的效果。對護膚有很好的效果，不妨試試。
關於蜂蜜姜水的具體做法，不知道大家是否知道這些小常識。其實這種食物有給人體補充蛋白質和鈣的作用，讓妳的皮膚水嫩漂亮。平時不妨常吃，保持健康。