治療女性尿路感染的方法
第壹:養成良好的生活習慣。
1，多喝水
最好每天攝入3000毫升以上的水，有很好的利尿作用。在排尿的過程中，人體可以很好的沖走尿道中所含的寄生細菌，有很好的消除隱患的作用。
2.註意個人衛生
夏天每天洗澡，勤換內褲。最好選擇透氣吸濕好的純棉內衣。婚後生活死亡後，壹定要註意衛生。
3.不要憋尿。
每天每兩三個小時排尿壹次，以防止壹些細菌在尿路中繁殖為榮。同時，日常生活中也要避免久坐、長時間開車等不良習慣。
第二:飲食起居要適當。
1，保持愉快的心情
尿路感染和我們身體抵抗力下降，身體過度緊張有很大關系。所以日常生活中要保持愉快的心情，不要擔心過度勞累和長期精神緊張。這樣不僅可以提高我們身體的抵抗力，還可以防止疾病復發。
2.註意休息
在日本茶館壹定要有充足的睡眠時間，同時要堅持體育鍛煉，註意身體的鷹眼群落。壹定要註意勞逸結合，休息時不要工作。在恢復期，最好臥床休息，這樣可以有效增強我們體內泌尿系統的血液循環，加速患病部位的快速恢復。
3、清淡飲食
日常飲食要清淡，少吃刺激性食物，如姜、蒜、辣椒等，不要過量飲酒。妳應該多吃些滋補的食材，比如木耳、魚蝦等，這樣才能有效降低過去的身體抵抗力，減少疾病的可能性。
如果有尿路感染，要多吃易消化、有營養的食材，多喝開水和利尿的食材。另外，患者要少吃菠菜，因為這種食物含有較多的草酸，容易與體內的鈣結合，導致尿路結石。
第三:藥物治療要合理。
1，徹底治療
如果有尿路感染，要適當服藥。在壹組病例中，吃壹兩天就能有效緩解病情，但這並不代表身體已經康復，而應繼續治療壹兩周，待檢測正常後再停藥。否則，尿路感染如果得不到有效的治療，很可能會轉為慢性，甚至可能出現各種嚴重的並發癥，威脅我們的生命健康。另外，生病期間最好不要盲目用藥。
2、中藥的使用
目前西醫廣泛使用抗生素治療尿路感染。這種藥雖然效果好，但是副作用也不小，長期服用容易出現耐藥性。所以抗生素的使用壹定要在醫生的指導下進行。
註意養成良好的生活習慣。
1.多喝水
可以說大部分人在日常生活中沒有多喝水的習慣，經常在感覺口渴的時候大量喝水。專家指出，這是壹種非常不健康的習慣。我們每天排出的尿液是人體新陳代謝不可或缺的壹部分。我們每天吃的肉類、谷物等食物，最終會變成血液中的尿素、尿酸、肌酐、肌酸？毒素？這些毒素經過腎臟過濾後會通過尿液排出人體，這樣就可以避免多排尿了？毒素？對健康的傷害。
想要多排尿，就必須在日常生活中養成多喝水的習慣。只有這樣才能增加尿量，更好的排出體內的這些毒素。所以每人每天應該消費1500？2000毫升水，保證尿量充足。尤其是在這個連呼吸都要消耗水分的夏天，如果不註意多補充水分，會導致身體嚴重缺水，從而誘發尿路感染。
戒煙戒酒
很多人不知道，尿路感染與我們的日常生活習慣密切相關。如果有抽煙喝酒等不良生活習慣，會感染泌尿系統。在國外的壹個研討會上，研究人員發現，在排除了可能影響女性泌尿健康的因素後，壹些經常抽煙喝酒的患者，尿急的幾率是不抽煙者的1.8倍，尿頻的幾率是1.7？三次。
除了吸煙和飲酒，專家還提醒我們在日常生活中要遠離咖啡、酒精飲料和各種含咖啡因的飲料。這些食物在尿路感染時會刺激膀胱，導致尿頻、尿急、尿痛。讓病人頻繁排尿。
談論衛生
研究中有壹個驚人的發現，成年女性尿路感染發病率比男性高8%。10次，而且壹半的女性壹生中都有過尿路感染。同時，在世界衛生組織的調查報告中發現，成年女性最常見的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。因此，專家提醒女性朋友，大小便後最好用衛生紙從前向後擦拭。這是因為女性尿道口靠近肛門，如果大小便後擦拭方法不正確，會增加尿路感染的概率。
4.不要長時間坐著幫忙
現在很多人主要在辦公室工作，每天需要坐很長時間，尤其是壹些電腦族，每天在電腦前坐十幾個小時。專家提醒，長時間久坐也是尿路感染的主要原因。我們的大腸中有大量的大腸桿菌，壹旦到達尿路就可能引起炎癥，而且有研究發現80%的尿路感染都是由大腸桿菌引起的。
長期久坐會導致外陰長期處於潮濕悶熱的狀態。這種環境是各種厭氧菌的天堂，尤其是在這個悶熱潮濕的季節。如果長時間久坐，會導致細菌大量滋生，從而誘發尿路感染。
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