第壹，喝普洱茶的好處已經越來越為人所知。普洱茶是唯壹的後發酵茶，其茶堿和茶多酚是在長期的後發酵過程中分化出來的，所以性質溫和，不刺激人體，還能促進新陳代謝，加速體內脂肪和毒素的消化轉化。
第二，普洱茶可以緩解困擾都市人的肥胖和“三高”，如排毒、養胃、消炎、降膽固醇、消脂、美容、減肥等...普洱茶的保健功能幾乎可以說是“壹絕茶林”。
喝普洱茶往往有壞處:
第壹點:經常喝新茶容易誘發胃病。新茶由於存放時間短，含有較多未氧化的多酚、醛、醇等物質，對人體胃腸粘膜有強烈的刺激作用。所以新茶要少喝，避免新茶，否則會有很多壞處。
第二點:空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，導致茶葉中的大量不良成分進入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
第三點:發燒喝茶無異於“火上澆油”，因為茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，會大大降低甚至消失藥物的降溫作用。
擴展數據:
早在《本草綱目》中，中醫就認為普洱茶具有清熱解暑、解毒消食、去脂去膩、利尿通便、祛痰祛風、解表止咳、生津益氣、延年益壽的作用。所以普洱壹直被認為是攻補兼施的良藥。
普洱茶的獨特風味和獨特功效也與其自然轉化過程有關。普洱茶煮熟後，經過特殊的加工程序，壓制成大小不壹、形狀各異的茶球，在幹燥的地方陰幹自然晾幹，然後按運輸要求包裝成筐運往外地。
參考資料:
普洱茶的功效與禁忌-人民網