如果單純用熱藥或者感冒藥，肯定是不行的。從臨床經驗來看，這類人常伴有壹系列胃腸道表現，如消化不良、腹脹、反酸、燒心、打嗝等。，除了上熱下寒，但是他們不能吃寒涼的食物，而且這種癥狀加重，腹瀉，胃痛，這就是寒熱混雜的表現。
那麽從中醫的角度來說，這類問題的發生通常與我們的脾胃功能密切相關。脾胃在人體的中軸線上，是渦旋功能。
壹般情況下，心火需要借助胃氣下行溫暖腎水，腎水需要借助脾氣上升支撐心火，使腎水不寒，心火不強，達到陰陽平衡，稱為水火既濟。
那我該怎麽辦呢？-
首先，清理火
1，純心火
2、清胃火
3.清肝瀉火
4.清肺火
二、溫腎水
第三，疏通中焦
所以，以上就是調理上熱下寒的常用方法。妳們都學會了嗎？
最後，需要提醒大家的是，在日常生活習慣上，也要註意少吹空調，少吃生冷涼的東西，同時要保持情緒穩定，少生氣，少煩躁，因為這些都容易造成脾陽受損，肝可以乘脾，從而損傷脾胃。
現在，妳可以伸出舌頭，看看舌苔是厚、膩、白還是黃。這些其實都是中焦脾胃瘀滯的表現。對此，首先要疏通中焦(甘草瀉心湯)，使脾胃暢通，吸收正常。那麽其他的調理就會事半功倍。
附:
甘草瀉心湯:
甘草、黃芩、黃連、幹姜、半夏、人參和大棗。
方中甘草為君，黃芩黃連苦寒祛熱，半夏幹姜溫散寒，人參大棗溫補脾胃虛寒，益氣健脾，調理胃正氣。所有的藥物都是寒溫結合，同時應用。
所以用甘草瀉心湯可以治療上部口腔潰瘍，下部腹瀉，中部脾胃飽脹，也是臨床上的常見病。