肺癌手術後如何保護呼吸道?
1,避免感冒
2.不要用冷水洗臉。
鼻腔直接與外界相連,是肺的第壹道防線,但經不起冷水的刺激。直接用冷水洗臉,會使鼻粘膜血管收縮,呼吸功能受損,從而延長傷口愈合時間。每天早晚用50~60的溫水洗臉。同時不能用60℃以上的熱水洗臉,否則會使毛細血管松弛,刺激呼吸道。
3.保持適度運動。
肺癌患者術後不能做任何逆風運動,以免使呼吸道受到強風刺激。平時可以多做氣功鍛煉,尤其是增強呼吸功能的氣功,可以有效改善心肺功能。每次運動前要合理使用鎮痛藥,護理人員要幫其特殊排痰。運動要以感覺不到胸痛和疲勞為基礎。
4.呼吸更多新鮮空氣
每天早上選擇空氣新鮮的地方做深呼吸和擴胸運動,多呼吸新鮮空氣。不能去人口密集、空氣汙濁的地方,以免造成呼吸道感染。
5.調整妳的飲食
肺癌患者術後的飲食很重要,會影響其恢復。不妨多吃富含維生素C和維生素A的核桃、蘆筍,還可以吃具有清肺潤肺功效的枇杷、雪梨、葡萄。遠離肉桂、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,不要過多吃油炸、燒烤、火鍋等食物。
6.調整妳的睡姿
術後可取半臥位,可使肺活量增加10%,增加胸膈活動,擴大氣體交換面積,從而改善通氣問題。還有壹種適合肺癌術後患者的睡姿,即1/4躺向手術部位,適用於防止全肺切除術後縱隔擺動。
技巧
肺癌患者手術後盡量不要接觸廚房油煙,油煙是壹種致癌物質,尤其是炒菜、炒菜時。廚房燃料在燃燒過程中,會增加氮氧化物的產生,汙染室內空氣。壹旦吸入,會導致肺部疾病,如肺氣腫、哮喘、支氣管炎等。另外,也可以堅持胸部理療。有條件的話可以去器械場或者大商場買振動按摩器直接放在胸前。也可以用手掌拍打胸部,有利於痰液的排出,但壹定要註意動作的力度。