在這個全民談養生的年代,人人都是“養生專家”;農村的壹些花花草草,壹些平時被豬吃被牛踩的植物,只要被養生專家壹說,立刻被很多人記住和追捧。
其實農村草藥的功效,老壹輩農民誰知道壹些農村民間偏方,效果還是挺好的。只是沒有大力宣傳,只是自己用或者和親朋好友分享。
而這些農村人的壹些普通的治病療傷的方法,經過專家的涓涓細流,成了老百姓心中的聖物,壹些療效立刻被放大,被神話。這就是所謂的“專家”效應。而且農村的每壹種草藥都有自己的功效和藥理特點。不是因為人們說用了就能治病,而是因為人們的體質、用量、時間。有的人壹用就有效果,有的人效果很慢或者沒有效果。
今天來說說大家都很熟悉的桑葉吧!說到桑葉,我們會不自覺地想到蠶寶寶,會不自覺地唱出那句著名的“春蠶到死,燭化為塵,淚始幹”,我們才會體會到生命的真諦!
過去,桑葉在農村壹般用來餵蠶寶寶和豬,其附加值沒有得到開發利用。他們被留在農村地區自謀生路。現在,電視上和網絡上的專家都在不厭其煩地談論桑葉的好處。壹些不為人知的功能被搬上了臺面,逐漸被大眾接受。壹些商家也發掘了壹些商機,把桑葉賣給相信養生的人,另辟蹊徑,物盡其用。
桑葚被開發成鮮果和酒;桑葉泡水當茶喝;桑根、桑皮入藥;桑葚變廢為寶。很多人可以說桑根皮(桑白皮)能清肺止咳平喘;嫩枝(桑枝)能祛風活絡;桑葚(棗)入藥能補益肝腎;桑葉有祛風散熱、清肝明目的功效。
桑葉在民間被稱為“鐵扇”。對風熱型感冒、血熱、頭暈等癥有壹定療效,還能減肥清脂;但是,在農村最好不要隨意采摘路邊的桑葉。桑葉因味甘苦,性寒,腸胃不好的人要少喝。經期女性要避免。桑葉並不適合所有人。在適當的時候使用它們,在不舒服的時候丟棄它們。千萬不要強迫自己傷害身體。
我們要以平常心看待桑葉的作用;不要覺得太奇怪。壹般情況下,桑葉本身並沒有那些所謂的神奇功效。泡水只能補充壹些我們身體需要的營養和微量元素。桑葉的味道沒有那麽清爽。對於普通人來說,如果能接受桑葉茶就更好了。如果吃不慣,可以通過其他食物做壹些營養補充!
什麽樣的桑葉是好桑葉?桑葉不是隨便摘的,可以入藥。嚴格來說,桑葉必須在初霜後采收,無雜質,無農藥殘留,方可入藥。近代名醫張首晟曾明確指出:“桑葉對老霜者更好。”
最後給大家分享壹個桑葉療法的小土方,希望有所幫助。有很多老年人總是因為血管老化而引起莫名的頭暈頭痛,吃藥打針都沒有效果。可以試試磨砂桑葉和土蜂蜜泡水,壹個多月後就不疼不暈了。