戒酒很難,要有足夠的策略,既要贏得其他家庭成員的配合發揮各自的作用,又要讓飲酒者認識到自己的錯誤並下定決心改正,還要有好的改正方法。
因為壹旦形成酒精依賴,普通人很難理解醉酒者對酒精的渴求。戒酒不是單靠毅力就能解決的。戒酒成功的關鍵是克服心理渴求。從心理上來說,需要患者戒除酒癮,這才是真正意義上的戒酒。戒酒是壹個復雜而全面的過程,佛教是戒除毒癮的良藥。希望對妳有用。
成功禁欲有三個步驟:
第壹步:糾正危害意識。在其他家人的支持下,幫他分析喝酒的危害,讓他徹底了解喝酒的危害,產生厭惡感。具體做法是:
壹、開會討論投訴方法。適合很多家庭成員,大多數人討厭喝醉。
B.假裝模仿法律。假裝喝醉,練習他平時對別人的傷害(比如狂罵他,在大街上脫光衣服,躺在地上不拉,吐在床上,甚至扔東西等。)
C.以身作則。拉壹個截癱的大叔,回家。作為活教材,他告訴妳父親“快放棄。我是個酒鬼。醫生不聽,去年我癱瘓了。現在我天天坐輪椅,不是為了嚇妳!真的!老婆要離婚,孩子不支持。我生不如死!”
D.客觀分析法。(就像佛陀對Eupatsy說的,飲酒有三十五錯。第壹,現在世界財富枯竭,為什麽?喝多的人沒有限制,也沒有理由消費太多;第二,各種疾病的門戶;第三,打架吵架;第四,赤裸裸的無恥;五、難聽的名字和難聽的聲音,讓人不尊重;第六,不喪失智慧;七、本該獲得的利益得不到,已經獲得的利益逐漸喪失;八、從他的隱私出發;九、各種事業,浪費而失敗;十、借酒澆愁,如火上澆油?喝醉了會失去更多,醒後會更加羞愧難過;十壹、力量變小;十二、顏色變差;十三、不懂得孝敬父親;十四、不懂得孝敬母親;15.對薩滿的不尊重;16.對婆羅門的不尊重;17.不尊重叔叔和長輩。為什麽?醉了糊塗了;18.對佛的不敬;十九、不尊重法律;二十、對僧人不敬;二十壹、容易結交壞人;二十二、易疏遠賢者;二十三、破戒;二十四、缺乏廉恥之心;二十五、不守六情;二十六、墮落放縱;二十七、人討厭或不喜歡;二十八、有價值的親人和有見識的人是厭惡的;二十九、惡法;三十、棄良法;三十壹、明人智者不信任,不重用。為什麽?喝酒放生是錯誤;三十二、遠離涅槃;三十三、種下狂業;三十四、身毀,命盡,墮落為惡,地獄受罪;三十五歲,如果這個人再來壹次,生於狂亂。“諸如此類的錯誤,所以不要喝。就像壹句諺語說的:“酒失知覺,體色濁惡,智惑,恥已劫。“失念增心,失樂毀族;如果是這樣的話,雖然名字是喝酒,但實際上是喝毒藥致死。不要生氣,不要笑,不要哭,不要打,不要說話,就像個瘋子壹樣;善舉皆取,知之者不飲。”阿難問佛的吉兇問題。經文上說,亂飲失去禮儀、混亂和人性,死後墮落地獄,與煮沸的銅汁壹起倒入口中。)
第二步,大家配合他戒酒。這些方法是:
a,讓他在自己最尊重的人面前退出,爭取大家的支持和監督。
b、壹有時間就修行無常的觀念,去除貪念,珍惜生命。妳壹想喝酒,就要立刻可視化以下內容,最好下載相關圖片隨身攜帶,增強印象:喝酒的人要時刻可視化酒後的嘔吐物,不幹凈,有臭味。有人從廁所裏撈出來,倒進我們嘴裏,這是絕對不能容忍的。那麽,我們的胃和我們的身體有什麽區別呢?
c、永遠不要在戰術上留下機會(非常重要)
首先要提前、徹底、主動的解除幫助(“提前、徹底、主動”三點之壹不能少):身上和家裏不能有零錢、酒等幫助,刪除飲酒朋友的電話號碼,遠離飲酒者和飲酒場所,所有不用額外花錢就能買到以上物品的地方。
d、萬壹接觸,先學會拒絕,再移開,如果不行,撤離。首先,妳應該大聲宣布妳已經退出。說實話,醫生告訴妳壹滴都不行(嚴重)。如果妳不想我截癱或者早死,妳就配合。不合作就是想殺我。別怪我不厚道。);然後他擅長去除酒杯等相關輔助物,禁止別人提供輔助物,不怕得罪人。仁慈是不可取的。下了地獄,妳會受很多苦,火會燒幾萬億年。誰會回來代替我?我還想要什麽?)
e、尋找茶汁等替代品,可以隨身攜帶。
f、親戚鼓勵,並提前和他的喝酒朋友打招呼。
第三步,戒癮。
最好是學佛,正確的可視化喝酒對他人造成的傷害,喝酒的毛病和雜質,想喝就馬上做以下可視化,最好下載相關圖片隨身攜帶,增強印象:比如喝酒的人要經常可視化酒後的嘔吐物,不幹凈,有臭味,有的人從廁所拿出來倒進我們嘴裏,絕對不能忍。那麽我們喝酒吃菜的時候胃和身體有什麽區別呢?