食物不僅講究色、香、味，還講究健康。再說說食物，健康，養生。
壹、花生和大棗補腎的奇效
這是壹個補腎的偏方。我朋友得了類風濕，累及所有器官，尤其是腎臟。再這樣下去，就是尿毒癥了。去北京協和醫院沒什麽好辦法。後來壹個朋友回來給他開了這個偏方(他生病就亂看病)。反正他也吃不好。結果吃了三天奇跡出現了，腫腿開始腫，五天後更明顯。現在壹切都好了。
花生60克，大棗60克(幹棗最好)。首先，煮花生，然後壹起煮棗。壹天壹次，相當於壹天壹頓飯。連湯都好吃。這是補腎的最好方法。所有和腎有關的疾病都可以用。
第二，洋蔥蘸紅酒。
洋蔥是壹種常見的家庭食物。炒，炒，湯都好吃。妳也可以把它作為沙拉和水果蔬菜壹起吃。沒想到，洋蔥還可以蘸酒(紅酒)喝，還能治很多常見病。
材料:洋蔥2個，紅酒500ml，普通紅酒1瓶，洋蔥3個。
生產方法:
1.洋蔥洗凈，去掉表面的棕色皮，半個月左右切成八等份。
2.將洋蔥放入玻璃瓶中，加入紅酒。(最好把剝好的皮加在壹起。)
3.將玻璃瓶蓋密封，放在陰涼處約2至8天。(我覺得壹周最好)
4.將玻璃瓶中的洋蔥片用濾網過濾，將洋蔥和酒分別放入瓶中，放入冰箱冷藏。
飲用方法:
1.壹天壹杯(50毫升)，老人20毫升。
2.每天喝壹兩次。
3.洋蔥片配酒吃更好。
4.不喝酒的人可以用兩倍左右的開水稀釋或者倒入電飯鍋裏每次煮4到5分鐘左右，等酒精揮發後再喝。
喜歡甜的可以加壹點蜂蜜。