保持科學規律的運動，可以加快全身的血液循環，提高新陳代謝的速度。運動可以增強人的體質，預防各種疾病。鼻炎患者應根據自己的年齡和體力選擇適當的運動，有助於鼻腔擴張，增加空氣流通速度，恢復鼻粘膜功能，增強心肺功能，預防並發癥。
2.吸入糖皮質激素
在醫生的指導下，選擇糖皮質激素氣霧劑治療哮喘，主要是通過鼻腔吸入，從而達到壹定的療效，對鼻粘膜沒有任何刺激，同時可以控制鼻腔炎癥，防止復發。此外，這種方法還可以控制哮喘患者的氣道炎癥，尤其適用於過敏性鼻炎患者。
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3、局部滴鼻給藥的方式
滴鼻藥緩解鼻炎，可以緩解幹燥性鼻炎引起的幹燥，緩解鼻塞問題。使用激素滴鼻劑可以減少過敏性鼻炎引起的流涕和打噴嚏。
4.特異性免疫療法
特異性免疫療法又稱脫敏療法，可治療花粉或塵蟎引起的過敏性鼻炎。這種方法雖然不能完全治愈過敏性鼻炎，但在壹定程度上有助於改善癥狀，降低哮喘風險，改善過敏性疾病的預後。
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5.用冷水治療鼻炎。
每天早上醒來後，患者堅持用冷水清洗鼻子，緩解鼻炎癥狀。具體方法是直接把冷水捧在鼻子上，直接把冷水吸進鼻孔，然後再吹出來。反復，可以緩解鼻炎的病情。